做法：北茋、辛夷花分別沖洗；無花果剖開對半；瘦肉切厚片後出水；先將北茋、無花果、瘦肉用6~7碗水煮40分鐘，加入辛夷花，再煮10分鐘成3碗即可供服。 天氣凍容易傷風感冒，要紓緩症狀並快速康復，除了多喝熱水，還有其他選擇嗎？ 傷風感冒湯水 有營養師分享，如果生病感冒，有4款飲品有助療效。 功效：印度椰子營養豐富，具有清燥熱、止咳之效，同時具滋陰補腎、潤肺養顏功能；而粟米鬚有利尿泄熱之效，加入佛手瓜，更可增強抵抗力，有利兒童智力發展；而陳皮則可理氣健脾，燥濕化痰，令湯水更清甜清新。
除了留意疫情發展，同時也不可忽視「季節性流感」高峰期的來臨，免疫力較低人士一旦染上流感，或會引起嚴重併發症，甚至死亡。 傷風感冒湯水 作息定時，飲食均衡是保持身體健康的第一道防線，搭配以下湯水可補肺益氣、增強抵抗力。 很多人誤以為一旦出現發燒或傷風的徵狀(如流鼻水、咳嗽等)，或腸胃病症的徵狀(嘔吐、作嘔及肚瀉等)就等同患上流感。 但須注意，預防流感疫苗只能對由對由流感病毒所引致的疾病產生保護作用；但卻未能預防因其它病毒而引致的發燒、傷風、腸胃不適等毛病。 一般健康的成年人，只須在接觸感冒病毒前兩星期接受流行性感冒疫苗，便可有70-90%預防病發的效用。 對於長者，預防流行性感冒疫苗的效用會比較低，但仍能顯著地減少因流感而產生的嚴重疾病及死亡個案。
傷風感冒湯水: 感冒自療方法2：喝蔥白飲
寒咳的人，晚上咳得比早上嚴重，彭醫師說，想知是否寒咳，看其舌苔是否白帶的，容易咳出痰，而痰多數是稀白，呈泡沫狀，病徵會連帶有鼻塞、流鼻涕、怕冷及頭痛等。 寒咳會肺中有痰，病人用力呼吸時，會聽到氣管好似水笛哮鳴的聲音。 治療方法是以發散風寒，宣肺止咳爲治，促進排出氣管內之痰和减少氣管內的分泌。 除了添加衣裳，大家還可以透過飲食、增加抵抗力，今次介紹10款美味湯水食譜予大家，一起抗流感、增強免疫力。 傷風感冒咳是傳染性的，如果除了乾咳喉嚨癢外，還有更多症狀包括有痰、不停流鼻水、喉嚨痛、聲沙甚至發燒，加上突然發作，便能區分為上呼吸病毒感染。 一般症狀出現時間較短暫，通常服用藥物數天後便消失。
做法：青蘿蔔、馬蹄去皮；青蘿蔔切塊；雪耳浸軟後去蒂；杏仁沖洗；無花果部開對半；瘦肉切厚片後出水；全部材料用7~8碗水煮1小時成4碗即可連湯料同食。 ~ 小貼士：辛夷花是玉蘭花的花蕾，有發散風寒及通鼻竅的功效，本質性温，主要治療感受風寒引起的鼻炎鼻敏感，如果是風熱感冒引起起的鼻炎症狀，配金銀花、菊花泡茶飲更為合適，但孕婦不宜服。 台灣胸腔內科黃翰禮醫生曾指出，勿輕忽小感冒，因為肺炎是常見的感冒併發症，感染會影響肺部擴張，對於長者或患有慢性病者來說是雪上加霜。
傷風感冒湯水: 預防感冒—淮杞鵪鶉湯
加入適量水煮滾後，轉細火煲1.5小時，煲好前10分鐘加入陳皮，最後加鹽調味便即可。 龍脷葉具有潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便秘。 治肺熱咳嗽、支氣管哮喘、急性支氣管炎、上呼吸道炎、失聲、肺結核、咽喉痛。 石黃皮則有清熱利濕，寧肺止咳，也有消積的功效，是肺熱咳嗽化痰止咳的好食材。 由於這個湯水沒有落肉，沒有油份，所以熱飲、凍飲，甚至雪凍飲都得，可以倒落水壺拿出街飲，非常方便。
「傷風」同「感冒」兩個用詞好多時都都會一齊用，其實佢哋係兩種唔同嘅情況，通常以感冒症狀係較嚴重。 季節交替之時特別易病，霸王花雪梨螺頭湯既滋潤又可增抵抗力，更有清熱潤膚，潤肺化痰止咳的功效，適合體質燥熱陰虛，皮膚乾燥，容易乾咳無痰的人。 牛鞦 魚有補脾益氣、開胃的功效，它的膠質亦能養顏。 紅蘿蔔健脾胃益肝明目；粟米富含蛋白質，經常食用有助提升孩子 免疫力 ，預防感冒，也能促進腸胃蠕動；紅棗補血氣及健脾；淮山補益脾胃益肺滋腎；無花果有潤腸功效。 牛鰍魚有補脾益氣、開胃的功效，它的膠質亦能養顏。 紅蘿蔔健脾胃益肝明目；粟米富含蛋白質，經常食用有助提升免疫力 ，預防感冒，也能促進腸胃蠕動；紅棗補血氣及健脾；淮山補益脾胃益肺滋腎；無花果有潤腸功效。
傷風感冒湯水: 防感冒湯水食譜13. 蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯
禽鳥類的身體內藏有甲型流感之所有副型病毒，禽鳥體內的病毒被認為是其他動物身體的甲型流感病毒的源頭。 而乙型流感病毒通常只局限於人傳人的傳染途徑。 多年來，流感疫苗的設計旨在預防三種不同的流感病毒（三價），其中包括甲型H1N1流感病毒﹑甲型H3N2流感病毒和一種乙型病毒。 儘管在大多數季節都有兩種不同的乙型病毒譜系流傳，專家以往在三價疫苗中只能夠選擇一種乙型病毒預防﹔這意味著三價疫苗不能預防未包括在疫苗中的乙型病毒組。 四價疫苗添加另一種乙型病毒，能夠提供更廣泛的保護，更有效防止流感病毒的傳播。
- 「清明前後氣候變化較大，乍暖還寒，人體腠理疏鬆，內在的抵抗力減弱，容易引起傷風感冒。」王醫師說，因此清明的養生方向有二：一是防寒保暖；二是健脾補腎，減低因體質虛弱引發感冒的機會。
- 一般來講，傷風感冒成藥都可能會包含以下成份：止痛退燒成份、收鼻水抗敏感成份、通鼻塞成份、止咳化痰成份、維他命C及脫水咖啡因等等。
- 如確認是癌症，更要為病情作全面評估，例如使用電腦掃描（CT scan）、磁力共振（MRI），了解腫瘤在頭頸部分的影響範圍。
- 秋冬天氣乾燥，喉嚨乾又痛，是時候煲一些秋冬湯水滋潤一下，說到滋潤喉嚨湯水，就少不得雪梨。
- 醫生會從多方面因素考慮抗病毒藥物應否處方，如病人徵狀是否嚴重、是否高危人士等。
- 對於長者，預防流行性感冒疫苗的效用會比較低，但仍能顯著地減少因流感而產生的嚴重疾病及死亡個案。
去核南棗、椰片、花生、眉豆及蜜棗清洗略浸備用。 由於轉季溫度轉變，加上空氣中充滿污染物，喉嚨癢有機會是接觸致敏原後的反應。 根據香港過敏協會資料，每4個香港人就有1個患有鼻敏感，在接觸灰塵、塵蟎後，便會流鼻水、鼻塞引起咳嗽。 有別於細菌病毒感染，乾咳多數會伴隨因鼻黏膜發炎的流鼻血或眼睛痕癢等過敏反應。 近來秋風起，不時在交通工具上聽到「咳、咳、咳」，而且身邊總有人話「一瞓落床就咳」。 乾咳、喉嚨癢在轉季時特別明顯，特別在新型肺炎肆虐期間，很多人都擔心有咳嗽就等於「中招」，但事實上引起轉季咳嗽的原因有很多，此文將為你分析咳嗽成因，及介紹止咳的保健品及潤肺湯，讓你不再受咳嗽困擾。
傷風感冒湯水: 感冒湯水│清明三大偏方改善感冒傷風？中醫湯水推介/保健穴道強健體魄
秋冬季天氣乾燥，特別容易引起喉嚨痛及聲沙問題，小儀最近就在訪問中公開每日自製「保聲水」隨身，更分享護聲秘訣，提醒大家正視聲沙問題。 人人都想有安穩睡眠，以下食物及食療效果不錯。 中醫稱失眠為不寐；《內經》稱失眠為目不暝、不得眠或不得臥。 身體只要能維持這種正常的轉化功能，就能有正常的睡眠和覺醒。 中醫認為，陰氣和陽氣轉化的規則遭到破壞，便會導致失眠。 失眠原因在於心 引起失眠的原因很多，如：體弱、憂慮…
另我細仔十個月有鼻水是不是也可用辛荑2錢蒼耳子2錢及白芷1錢煲水喝一點，還是只用辛荑花焗水飲？ 每次都要勞煩您，真的過意不去，亦都非常感激您。 而且我個仔平時都比較雜食，零食方面都食得比較多，唔知係咪熱氣影響！ 想問下有啲乜嘢可以抗流感保健湯水可以介紹畀我個仔，可以日日飲都冇問題嘅。
傷風感冒湯水: 止咳保健品推介
同時，和玉竹一樣，除了入藥，玉竹頭也是煲湯的好食材，清潤去燥，老少皆宜。 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提高胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗止咳潤肺。 沙士加鹽：主治風熱型感冒，沙士含有草本植物菝（arsaprilla），有助清熱，亦可緩解部分感冒症狀和消炎。
曾因接受流行性感冒疫苗6 星期後，出現吉巴氐綜合徵(Guillain-Barre Syndrome)，一種神經系統疾病，引致肌肉無力或痳痺。 材料：佛手瓜2-3個、紅蘿蔔1-2條、南北杏3g、淮山10g、蓮子3g、陳皮一片、生薑兩片、瘦肉或雞肉（去雞皮）400g。 近日不少身邊的朋友都患上感冒，來求診的傷風感冒病人也增加不少，就算閣下身體很健康，相信任何人都曾經試過患上這種十分常見的疾病。 湯料中鷓鴣是治理脾虛久咳、痰多的食療佳品，而淮山有健脾益胃、助消化吸收的作用。
傷風感冒湯水: 感冒自療方法4：按壓風池、風府穴
大蒜一直有作草藥的用途，有抗菌作用，可以刺激免疫系統，外國就有研究發現吃大蒜的人除了更少生病外，復原速度也比其他人快。 若不想吃陳蒜提取物這類營養補充劑，不妨在煮湯時加入蒜頭，可以增味之餘又健康。 蘋果：具有生津潤肺、健脾益胃的功效，蘋果酸可使人體内的脂肪分解，防止體態過胖，並使皮膚柔潤嫩滑。 黃醫師指出，氣管敏感不會自動找上門，一定是因為某些事情而誘發。
材料冬瓜1片、紅豆50克、蜜棗1粒、排骨300克功效有利尿祛濕的作用。 傷風感冒湯水 夏季運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，不宜做過分劇烈的活動，若運動過激大汗淋漓，會傷陰氣也損陽氣。 不能立即用冷水沖頭、淋浴，否則會引起寒濕痹證、頭痛等多種疾病。 夏至時節氣候炎熱出汗多，容易出現全身困倦乏力以及頭痛頭暈的症狀。 飲食宜清淡要多食雜糧，多食酸味以固表，多食鹹味以補心。 西瓜、綠豆湯、烏梅小豆湯，雖為解渴消暑之佳品，但不宜進食過多。
傷風感冒湯水: 秋冬天湯水食譜推介9. 3種食材 蘋果紫花果水：清甜止咳
彭醫師說內傷咳嗽多是長期的、反復發作的慢性咳嗽。 要治療內傷咳嗽，除了清熱肅肺，豁痰止咳外，還要增強體質，咳嗽才會好。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。
治療方法是鎮咳兼清肺熱，當以疏風清熱，宣肺止咳爲治。 咳嗽治療需對症下藥才能好得快，因為咳真的很煩，不是大病，卻是令人困擾的疾病之一，如果不治療，除時不止咳足幾星期，自己不舒服之餘，更係「人人都怕咗你」！ 西醫看咳嗽，一般為上呼吸感染，又或者肺部出事；但令人摸不著頭腦的是點解咳有時痰、有時乾咳，有時日咳，有時夜晚先咳？ 中醫師彭明慧指出咳分有外感及內傷兩大類型，建議咳嗽治療需因應病症，對症下藥才會快速治癒。 做法：把所有材料洗淨，藥材預先浸泡後去水備用，粟米切件，瘦肉汆水後切件。 除杞子外，把所有材料放入沸水中同煲2小時，再放入杞子煲20分鐘，調味即可。
傷風感冒湯水: 材料：
男家長指摘校方和老師對其兒子的死負有責任，同時質疑學校隱藏完整的閉路電視監控畫面。 蟲草花的功效則和蟲草差不多（當然兩者價錢差很遠），均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。 而且蟲草花不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。 傷風感冒湯水 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。 本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。 成年人可服食退燒藥物如撲息熱痛、阿士匹靈或異丁苯乙酸，以紓緩發熱和痛楚，但請小心依照指示服藥，謹記每天服用的劑量不可超出該藥物的安全標準。
傷風感冒湯水: 生活調理貼士
如果成人患者一起病即有高熱及全身痠痛，多數是流感；感冒時即使發熱也不會是急驟的及較為持績的高熱的。 以上內容僅供參考，不可視作醫療建議，亦不能取代閣下就個人健康狀況向合資格的醫護人員作出咨詢。 三價疫苗旨在預防三種不同的流感病毒：兩種甲型流感病毒和一種乙型流感病毒。 四價疫苗旨在預防四種不同的流感病毒：兩種甲型流感病毒和兩種乙型流感病毒。
傷風感冒湯水: 風寒咳嗽
較易染病的人應服用醫生處方的藥物，防止併發症或病菌傳播。 第二，針對性應付一種流感病毒的疫苗，未必能對抗新的流感病毒品種。 因此，預防流行性感冒疫苗需要每年更新，以便將在該年流行的流感病毒包括在疫苗內。 受感染的孩童更可能患上鼻竇炎及耳道發炎等併發症。 年老並有長期病患的人仕，如感染流感，將會更容易引起較嚴重的併發症。
傷風感冒湯水: 香港
除了在內地引起關注之餘，更有外媒形容為「以生產iPhone的方式養豬」，震驚中外。 綜合媒體報道，首幢「養豬大樓」已於去年10月投產，採用自動化管理，料每年可飼養120萬頭活豬，生產豬肉10萬噸以上；但有業內人士認為，一旦豬隻染上疾病，擴散風險會相當高。 內地一名家長近日在社交網發文稱，其8歲兒子上課期間身體不適，10分鐘內7次舉手示意老師未理會。
傷風感冒湯水: 防感冒湯水食譜17. 蘋果紫花果水
瑤柱則能清除體內的有害毒素，有健脾、利尿及消腫功效。 芳姐，我仔六歲半，他有較結的白色鼻涕一星期了，這兩天晚上臨睡前半小時有喝辛荑2錢蒼耳子2錢及白芷1錢水，好了一些，但第二天又是一樣。 他有白色痰一直都未清完，我白天有燉川貝雪梨果皮給他喝。 有人說吃了西藥轉中藥再吃西藥，藥效就不好了，有這個道理嗎？
傷風感冒湯水: 傷風咳宜吃食物3. 白蘿蔔（風熱、熱咳）
三文魚含大量蛋白質，豐富的Omega-3有抗炎功效。 而且三文魚更有很多維他命、礦物質，同樣可以增強免疫力。 牛油果含健康的單元不飽和脂肪，又有豐富纖維、維他命及礦物質。 而牛油果含有的健康脂肪，特別是油酸，可以降低炎症，增強免疫力。
因此應該多休息，不要等到出現呼吸急促或咳到胸痛等症狀才求醫。 黨參是中藥裏常見的補氣藥，其藥性平和，適合各種氣虛不足如大便稀溏、四肢無力、食慾不振等人士調理。 此外，適量飲用黨參湯有助增強免疫力、促進造血功能、抗衰防老、健脾益肺等。 處暑過後，雖然日間仍然炎熱，但早晚有涼意最易感冒。 這段期間除了多帶一件薄外套旁身免着涼外，不妨參考以下中醫推介的防感冒湯水，有助補健養脾、快速驅散體內寒氣，不過，還須注意自己的症狀和體質，選對適合自己的湯水飲用。
