真正的想法 內容大綱
補充的傳統韋特塔羅牌非常有意思，一張是寶劍十，寶劍十是一個痛苦的夜不成眠的牌，你曾經因為感情而痛苦得夜不成眠、輾轉反側，另一張是魔術師，它象徵新的開始。 這段關係的特質，是凱特摩絲，凱特摩絲是世界超模，以纖瘦的形象走紅於世界，儘管她有負面新聞、有一些不愉快的情史，但是現在的凱特摩絲散發不同的魅力，擁有自己的事業，是永遠不能磨滅的時尚偶像。 我特別喜歡從夜鶯到凱特摩絲這中間的聯結，在顯眼亮麗的鳥類裡，凱特摩絲就是那個獨一無二的存在，你們在整個過程中漸漸成熟，漸漸放鬆自己。 等到好不容易收到妳的答應回覆後，心裡的喜悅程度，絕對比馬上收到回信來得高，因此，我們可以利用訊息來控制對方的心情。 今年是八一四空戰85周年，筆者為什麼沒有在上周日，也就是8月14日當天撰文紀念這個日子，非要等到今天才刊登呢？
尤其是在面对面时，这种感觉更是强烈，血液快速循环便会让她心跳加速，这样的生理反应能让她得到精神上的满足和愉悦。 真正的想法 这种心跳加速的反应就是喜欢你的一种生理反应。 反观男性，大部分男人是很难去判断一个女人是否爱自己，当面临这些考验的时候他们往往会坚持一会后就失去耐心，这也是为何很多人都说“男追女隔座山”。 其实隔的并不是座山，而是你没看明白女生人的这些表现，当女人对你有以下这些表现时，那就说明她是爱你的。 这并不怪女人的暗示和测试，她们对感情就是这样，一旦爱上就很难从感情中走出来。 这样的做法也是为了保护自己的感情，以免轻易答应对方，结果发现这个人并不是自己那个真命天子。 所以她们这也是对自己负责，对感情负责的做法。
真正的想法: 男人每月也會有兩三天情緒不好
如果想了解更多關於自由書寫的資訊，也可以參考這篇讀書心得：《故事的療癒力量：敘事、隱喻、自由書寫》：語言可以塑造生命。 自由書寫的本質，正是要讓我們的頭腦不受拘束、自由發揮。 因此，在過程中，我們的思緒是跳躍的，很有可能原本想的是A，突然就跳到了B。 透過不停地快寫，可以讓我們提升注意力，而設定時間限制，則可以讓我們知道終點在哪裡，不會擔心到底要不停地寫到什麼時候。 一般来讲，是不太能够真正理解他人想法的。 因为每一个人心里想的东西和自己所掌握的是不一致的。
金钱与地位，这是我们能在人类社会中满足自己欲望的凭证。 我们想吃，有了钱就可以买任何自己想吃的东西。 我们想旅游，想见到更大的世界，也需要金钱去坐车，去住旅馆，去买装备。 過度正面思考的人常會忽略或否定脆弱和失敗的力量；有句話說：「成功，從承認失敗開始」，有時多設想最壞的情況未嘗不好，但不是一直以受害者自居，一再回憶不如意的情節，或悲觀猜測未來發展、專注於問題的陰暗面。 不過近年歐美已陸續有些論述深入探討它的負面影響，《失控的正向思考》一書作者認為正向思考已創造出一種新文明病，叫「我不會正向思考」症，此說法引起許多反思。 （1）请幼儿听故事到”他手指轻轻一勾，就能帮小乌龟提起书包”。
真正的想法: 沒錯，就是你講話方式，讓我們感情不好！開口老說4句話的人是「關係破壞者」啊！
但其實，我們私下真正在寫的時候，可能是更混亂、更口語化的，例如「啊啊啊我不知道要說什麼啊今天太陽好大啊好熱啊」，之類的。 自由書寫，剛好是一個可以幫助我們暫時脫離頭腦邏輯制約的方法。 它可以幫助我們整理自己的心情，梳理混亂的情緒；也能夠針對我們遇到的各種問題，發想解決方案；我們可以透過它尋找靈感；更重要的是，書寫的過程，正是一個幫助我們認識自己、探索自我的最好方法。 次活動通過分段講述故事情節，設計相關提問，引導幼兒展開討論，讓幼兒學做動作等，幫助幼兒理解了故事情節，讓幼兒懂得了和朋友相處時，要把自己的想法說出來，才不會被別人誤會，即使好心做了錯事也要道歉的道理。 幼兒在掌握故事的基礎上，學說表演故事對話環節，掌握的不夠好。 真正的想法 所以真正的正向思考，不是一種心靈自我安慰，而是一套解決問題的方法。
想要了解一个男人内心真实的想法，你不能直接的去问一个男人，直接就能问到的，肯定是一个经过他掩饰和修饰，并且是你想要的答案。 另一方面，我們也要根據關系的親密度，把握談話的層次。 這個分寸感是非常重要的，我們既不能對僅有一面之緣的人，就大談想法和感受，也不能面對好友，卻從不分享自己的想法和感受，其中的尺度與平衡，需要我們自己去領會和把握。 那麼，是我們自己的什麼製造了這些情緒和感受呢？ 答案是我們的想法，是我們對各種事實詮釋方式影響著我們對它們的情緒和感受。 綜合以上，消極負面是每個人都有的自然情緒，太快壓抑自己的負向狀態、否定真實的感受，並不利於身心健康。 適度使用正面思考與過度的差別，關鍵在於是否刻意打壓自己的負面情緒或想法，以及是否因「過度」樂觀而逃避問題或忽略該負起的責任。
这大约需要不断的练习，学习各种词汇的精确的含义（其实很多词汇的意思我们都是望文生义，于是常常就变得词不达意了），养成写下自己想法的习惯，并且在书写的过程中不断改进，表达能力就能逐渐提高。 但，不要仅从文字上来理解我，在这些文字背后，那些用语言和文字无法表达，只有情感和心灵才能理解的话语，才是我真正想分享给你的。 如果你想要找到人生目标，你就必须先剔除脑中所有那些“伪装的答案”。 你通常需要15-20分钟的时间和过程去剔除那些覆盖在表面上的那些受到外界观念、主流思维影响而得出的答案。 所有的这些伪装的答案都来自于你的大脑、你的思维、和你的回忆，但真正的答案出现时，你会感觉到它来自你的内心最深处。 先在你忙碌的生活中找出一个小时的完全空闲的时间。
層次越高，說明我們的關系越親密，如果溝通不涉及觀點和感受，你可以細細體會兩人之間的關系。 特別是在觀點迥異、充滿風險、雙方表現出激烈情緒的對話場合，我們一定要學會區分事實與觀點，並且學會先說事實，再說觀點。 我并不是要教你反社会，而是说你已经与社会规则不在同一条轨道上了，所以你需要剔除社会规则对你的影响，令你不会被别人的看法、别人的赞美与贬低，社会成就的高低等等影响你的判断。 当你意识到这个原因之后，你才能更准确的去反思自己的身上，哪些思想，哪些思维模式，哪些你习以为常认为理所当然的东西，其实是社会机器对你的洗脑。 机器需要的首先是稳定，所以，它在一开始就会把我们这些零件的棱角与锋利磨去，尽可能的剔除我们身上那些不稳定与反叛的因素。 如果你看到这里，经过深思熟虑之后觉得，你的身上背负着沉重的责任，你有父母要照顾，你有妻儿要陪伴，你舍不得自己的欲望能继续得到满足等等，那么你现在把这篇文章关闭，不要再继续看下去。 并且这些欲望像是黑布一样将你的内心一层又一层的紧紧包裹，再加上父母与老师的引导，令我们既无法再感知到自己的内心，又无法意识到我们需要感知自己的心灵。
真正的想法: 男人心海底針？分析男人4大真正想法！
在某天會引起我們高興或不高興的行為，在其他時候可能影響很小。 昨天影響你心情的侮辱或讚美，今天可能不會對你產生影響。 沒有他人的行為，你確實不會感受到某些情緒，但決定你如何感覺的不是他人的行為，而是你對此的想法。 因為是需要分享出來的，我覺得我還是有一點拘謹，有點在意寫出來的內容。
不要放弃，坚持想和写下去，这个抵触的感觉会慢慢地过去的。 记住，你坚持下去的决定会将这一个小时变成你人生最重要的一个小时。 找到自己内心深处真正想要的不一定会将你现在的生活全盘打破，但我无法否认会有这种可能性，并且每个社会人都有他自己要承担的责任。 真正的想法 而且，要不要找到自己的内心这也只是一种个人选择，追寻内心还是继续现在的生活并没有什么高下之分。
真正的想法: 運用自由書寫了解自己，寫出最真實的你 – 認識自己的練習 015
大家都知道生活有悲有喜，卻不是每個人都能坦然面對。 真正的想法 容易負面思考和悲觀的人，當生活中有一件事改變或不順時，就覺得所有事情都在變化或認為衰運當頭，也常會以過去的失敗經驗與消極態度來看待現在。 真正的想法 很多時候要透過提示來聯想或是經過加工，必須克服這些困難進而產生想法。
“我”的想法，有可能在他人眼中是幼稚的、可笑的、荒唐的，正是因为这种担心，所以“我”不敢表达我的真实想法。 如果是这种情况，那么要想表达，只需克服这种担忧，无论是什么想法、观点，只要是真实的，就值得被尊重。 并且只有你鼓起愿意承担打破现在生活的责任的勇气，当你渴望听到自己内心深处真正的声音的时候，你自身就会拥有一种力量与智慧，你自己就会清楚如何去抵达自己的内心深处，拥抱最真实的自己。 因为那本来就是你自己与自己的对话，不需要别人教你，而我只是令你意识到你真实的自己的存在。 如果你深思熟虑之后，觉得你现在的年龄，责任，身份，社会地位等都还没有对你造成太大的束缚和羁绊的话，那么请继续看下去，我会教给你剥开蒙蔽你的欲望，痛苦，伪装，直达你的内心，拥抱真实的你自己的方法。 真正的想法 并且经过这么多年的“群居生活”，即便你现在知道了自己已经偏离了自己的内心轨迹这么久，即便你知道自己现在所过的生活并不是你内心深处真正想要的，恐怕你也不敢去倾听自己内心深处的声音。
不过“首先要区分知识和意见”这句话是知识还是意见呢？ 我觉得可能偏向于知识更多一些吧。。。。 柏拉图讲一切知识都是先天的，学习只是回忆。 这样看知识就无所谓灌输；而意见是流变的，受到情绪的影响，容易被煽动、蛊惑。
幫助人們在遇到婚姻、工作、人際關係障礙時轉換情緒、調整心態；即使面對無法控制的改變或狀況，也能不讓情勢（尤其是對情勢的感受）來決定自己的反應。 再不然，就是問對方，「你覺得某某人碰到某某事情時，會抱持什麼樣的想法與態度？有什麼作為？」讓對方以「他人而非自己的事件」作為回答的情境，通常就能誘導出對方真正的想法。 因為人的主觀，總是不由自主地假想他人和自己的行為思考模式是相同的，以至於在談論別人的情況時，總會在無意間將自己的想法（我因素）融入其中而不自知。 畢竟大部分人，其實從來沒有「下定決心」要面對自己。 一面之緣下，甚至只是在版上留言，連面都沒見過的，是很難去評估他的決心程度。
無論在什麼場合，能夠提出想法的人都會讓人覺得很厲害。 而且擅長提出想法的人即使遇到困難，也會思考「如果這樣做會比較好嗎」，進而提高順利克服的可能性。 因此，在此我想傳授大家提出想法的訣竅。 補充的傳統韋特塔羅牌是聖杯皇后和錢幣八，聖杯皇后象徵的是情感上的滿足，對方會向你吐露心聲，你們會向彼此展示真誠的自我，而錢幣八是一張努力便有成果的牌，感情滿足之後，關係仍然需要經營。
- 你可能希望可以好好的控制自己的情緒，不讓它影響你的生活，卻不自覺地變成壓抑自己的感受，直到它忍不住爆發出來。
- 男生雖然沒有例假期，但他工作面對的壓力、家中的瑣碎事，也會令他有數天情緒特別不好，只想一個人靜靜。
- 克服困難的提示可能隱藏在以往的經驗、書籍和網路之中，但是，要直接找到答案並不容易。
- 当一个女人遇到自己喜欢的人时，她体内的荷尔蒙就会促进血液循环。
- 所以大部分時候還是點到為止就好了；除非是那種我們確認過有打算為自我改變作出重大Commitment的人，我們才會更直接一些。
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