感冒是每個人最常生的病，吹風淋雨著了涼很容易感冒，貪涼吹電扇或冷氣也很容易感冒，工作壓力大常熬夜也很容易感冒，女性在生理期前，免疫力下降也很容易感冒，萬一辦公室裡常有病號，被感染的機會就更大了。 根據我的薑農友的經驗談，夏天收成的薑，水分含量高，較不容易保存；秋冬季節收成的才耐久放，所以新鮮的薑還是新鮮吃掉，或是盡早製成其他的薑製品比較好。 薑是消化系統的良藥，薑汁能治胃痛，具有暖胃與提振消化之火的功能。 新的醫學研究顯示薑中所含的薑烯具有消炎的效用，也能止暈止吐，預防暈車暈機暈船。 薑酚則是薑中的辛辣物質，目前的研究方向顯示薑酚可能具有抑制直腸癌細胞生長的效用。 薑是料理中常見的香料，搭配魚肉或蔬菜都很合適。
但如果以上兩者，你的選擇都是空白的話，那麼是時候要學懂以下介紹的5款促進血液循環、排毒美白等不同功效的薑檸熱飲了。 還可以使部分慢性腎結石患者體內的結石減少。 檸檬薑茶 根據美國泌尿學會年會上公佈的相關研究成果表明， 經常喝含檸檬汁的飲料可以明顯提高尿液中檸檬酸酯的水準， 該化學物質能夠預防尿的中礦物質在腎內形成腎結石。
檸檬薑茶: 生活 POWER-UP
對於一些胃寒的嘔吐，吃生薑有很大的幫助。 檸檬薑茶 澳洲的冬天是感冒高峰期，大家要保重保重啊。 ⑤取出適量薑絲、檸檬片和液體， 根據自己的喜好， 倒入開水、溫水或涼水， 就製成了酸酸甜甜人見人愛的檸檬薑茶了。 倒熱水就是熱飲， 倒涼水就是冷飲， 味道不知道比買的飲料強多少倍。 檸檬薑茶可紓緩妊娠嘔吐的問題，謹記要溫服。 檸檬薑茶 一般過了八至十周，這反應會減輕，可以不用這麼頻密去服用。
在印度的用法，是直接將檸檬草揉碎後置入清水中，作為日常提神用的無咖啡因飲料、或是加入烘焙食品及糕點增添香味。 除了食用之外，剩餘的檸檬草水就被拿來洗髮或盥洗。 「史上最強排毒食物」，是我於2016年著作《女人要Eat Clean》譽稱薑黃。 過去的食譜如薑黄排毒smoothie、薑黃炒飯、薑黃拿鐵、薑黃奄列等，希望大家都有機會試過。
檸檬薑茶: 紅茶
所以我做了一瓶後果斷先拿來分享給大家製作方法。 薑茶在印度也受歡迎，稱為Adrak chai或Adrak wali chai，有各種版本，這裡介紹其中一種：在小湯鍋裡加入水、薑末及壓碎的小荳蔻。 煮個六七分鐘，直到水變得有點淡黃，再加糖，小火煮一到兩分鐘，接著加入紅茶葉，一樣小火煮一兩分鐘，直到水的顏色變深紅，再加入熱牛奶即可。 如果想加冰牛奶也沒問題，只是記得多煮一下，讓薑茶保持溫熱。 Lillian：無論是否因懷孕期間而水腫，處理的原理也是相同。 薑含有薑醇類物質，有助加速血液循環，令身體多餘水分排出，另外也有助減少孕婦因孕吐而形成的水腫。 而蜂蜜則主要提供甜味，令孕婦飲薑茶較易入口，但份量建議不多於１至２茶匙，減少血糖大上大落的機會。
每一片檸檬都是我們和村裹的老人家們一片一片切下來，在太陽下顧了四天，我們超珍惜的。 檸檬薑茶 孕吐是常見的早孕反應，主要和脾虛和肝旺有關。 脾主腹，脾胃主要在人體中間的位置，我們懷孕，胎兒也在我們腹部。
以無籽檸檬，紅茶，甜菊葉為主，調製成風味獨特的檸檬茶包。 ，紅茶，甜菊葉為主，調製成風味獨特的檸檬薑茶和檸檬茶包。 無籽檸檬酸性不刺激胃，配合紅茶，加上用天然甘甜味的甜菊茶取代糖精，創造出充滿香氣的天然檸檬薑茶。 檸檬薑茶 以無籽檸檬，紅茶，甜菊葉為主，檸檬增量，酸度升級。 很多時候我會想，為什麼要用這麼笨的方法，我可以用機器切，我可以用快速脫水的方法，但那檸檬片就不香了，老方法很笨，很慢，但很管用，我們只能拿時間來磨。 檸檬薑茶 這可能是老天給我的功課，做出原味清香的檸檬茶給大家。 我想，不會有人像我們這麼笨的做檸檬茶了。
Lillian：青瓜和檸檬屬高鉀食物，切後放在水中，可令鉀質溶於水中，飲用後可攝取鉀質來平衡身體水分。 而直接放入雪櫃儲存，可以避免切後的蔬果長時間在室溫下會滋生細菌。 Peretiatko）三者相加其實對真正的感冒咳或寒痰咳嗽沒止咳作用，為甚麼大家都會說有用？ 因喉嚨乾燥、痕癢的敏感症狀或因為多說話而引起的喉嚨不適的咳嗽才有用，才以要分清是哪種咳嗽。 如果是食煎炸、BBQ完、多說話後的咳嗽才有效。 主要有冰糖、檸檬和陳皮，中醫角度：檸檬屬酸、甘、性涼，有生津解渴的作用，天氣熱、人熱、煩渴、食慾不振、口乾時可以飲用，陳皮性溫，味苦辛，有利氣健脾、燥濕、化痰的作用，在痰多的咳嗽都會用到。 市面上有很多紅糖薑茶和黑糖薑茶也有少許止咳的作用，但礙於當中的糖份較高，會惹痰和生濕，因此不建議飲用太多。
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