病情通常唔會好嚴重,大多數情況一個星期左右會自己好番。 「傷風」同「感冒」兩個用詞好多時都都會一齊用,其實佢哋係兩種唔同嘅情況,通常以感冒症狀係較嚴重。 肺炎肆虐,尤其現時正值冬季,身邊個個容易有感冒、傷風咳,自己也容易中招。 寶寶發燒,很多家長第一反應就是趕緊吃藥退燒,其實這是錯誤的。 晁爽指出,發熱是人體對病原菌的生理抵抗過程,對人體具有一定的保護作用。 所以不應該一發熱就盲目退熱,應遵循合理的物理和藥物降溫原則。 發燒的時候最需要的是水,其次才是營養物質,病人的飲食原則供給充足水分,再補充維生素,然後供給適量的熱量及蛋白質,飲食應該以流質、半流質為主。 重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 傷風食咩好: 蘿蔔汁半碗,生薑汁半茶匙,麥芽糖少許,調勻後燉熱服. 在香港來說,一般以1至3月(冬季流感)和7、8月(夏季流感)為高峰期。 傷風食咩好 傷風食咩好 不少人在外感痊癒後,依然咳足一兩個月,又是什麼原因? 這類久咳,單靠陳皮水不夠,可試陳皮燉雪梨,才具滋潤功效。 其實,感冒期間最重要還是多喝水,成人來說每天應飲用6至8杯流質飲品,小孩則每天4至5杯。 感冒期間不宜進食辛辣、煎炸、冷飲及生冷食物,以及糯米、牛奶、芋頭等難消化的食物。 另外,她提醒食療需視乎個人體質而定,事前應先諮詢中醫師的意見。 研究指出,椰子水也適合在運動或輕度腹瀉後喝,能減少胃部的不適。 根據動物實驗的研究結果,也發現椰子水中所含的抗氧化劑,可以對抗身體氧化損傷,並可控制血糖。 柑橘類水果例如柳橙、檸檬和葡萄柚等,含有大量的類黃酮和維生素C,可以減輕發炎症狀,增強免疫力,幫助對抗發燒。 傷風食咩好: 傷風咳的迷思 傷風感冒是常見的兒童疾病,每逢轉季,天氣轉變,一不小心便容易染病,尤其小孩子在學校,互相接觸度高,更加容易互相傳染。 年幼子女一旦患傷風感冒,不少家長都大為緊張,而兒童傷風感冒藥更是家中必備,但原來兒童傷風感冒也有不同類別,有不同藥效以及注意事項,又或適合不同年紀或不同病徵,家長可以多加留意。 蟲草花瑤柱百合紅蓮雪耳湯補而不燥,當中蟲草花滋陰補腎、有抗衰老、提高免疫力的功效;瑤柱滋肝補腎;百合潤肺止咳、紅蓮健脾;雪耳則有清熱潤肺、養顏之功效,適合全家人飲用。 作為Superfood,羽衣甘藍不但能讓你身體排毒,它含有的抗氧化因子還能夠使你迅速擺脫感冒並且復原。 傷風食咩好 可考慮在羽衣甘藍上淋上一點橄欖油以及薑黃一起炒,雖然是用炒的,但絕不會出現喉嚨痛惡化的跡象,反之可以舒緩喉嚨發炎徵狀。 經典中藥食材甘草絕對是舒緩喉嚨痛的最佳選擇,甘草又名粉草或美草,為豆科植物。 梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。 台灣胸腔內科鄭世隆主任亦曾表示,不少長者患上流行性感冒後容易併發肺炎,而其病徵往往因不明顯,以致易令家人忽略,到發現時恐已出現呼吸衰竭、敗血性休克昏迷等致命症狀,需送入深切治療部。 他又指,若家中長者患流感超過兩星期未痊癒,且精神活力持續變差,應注意是否感染上肺炎,須及早求醫。 天氣凍容易傷風感冒,要紓緩症狀並快速康復,除了多喝熱水,還有其他選擇嗎? 有營養師分享,如果生病感冒,有4款飲品有助療效。 傷風食咩好: 喉嚨痛湯水|10款食療+中醫拆解3大喉嚨發炎一直不好原因+迷思 廿四味可以清熱解毒,仲可以幫助消化同止痛。 如果生痱滋、便祕、食濟咗、有熱痰,都可以飲一杯。 本專頁資訊純粹用作一般參考及資訊用途,並不擔保或保證所提供的資訊為準確、完整、適時或適用,亦不擔保或保證資訊是最新的。…