衞生署昨日公布，油麻地社會衞生科診所和大埔學生健康服務中心，將分別於今日及下周二（28日）恢復服務。 建議瑜伽動作六：倒三角式Step 1 雙腳並排站好，收緊腹部肌肉，左腳退後，讓右膝在右腳掌正上方，右大腿與小腿呈90度。 Step 2 胸部稍壓向前，往左扭轉，同時面轉向左，眼望上方，右手碰地，維持30秒。 上半身還原正中，腰板挺直，然後換邊重覆動作。
HealthyD請來註冊中醫師沈成豪話你知，為甚麼濕疹患者不能吃海鮮、生冷食物；除此之外，濕疹還有甚麼不能吃。 聯合醫院日前有手術燈墮下，醫管局發現，至少29間手術室使用同型號手術燈，當中有12支螺絲鬆了，會暫停使用有關12間手術室，以詳細檢查，重申緊急手術不受影響。 公共醫療醫生協會形容，今次事故聞所未聞，無疑對員工或病人構成危險。 中醫師沈成豪（圖）表示，臨床上的腸易激病人，大部份都是因為後天不良的生活習慣而造成脾胃和肝損傷，而情緒問題則會誘發問題變得更嚴重。 美國精神醫學學會的調查發現，大約有一億六千萬美國成年人有打機習慣，但只有少數人被診斷為電玩失調症 – 所佔的比率可能低於1%至3%。 因此對多數人來說，「打機」只是一種娛樂而非上癮的行為。
沈成豪: 沈成豪中醫(男)
經常飲食生冷，除了透支「脾陽」引致脾虛外，亦會形成水濕。 水濕向流注或向外滲出體表，可以令下肢皮疹症狀較為嚴重、易出水泡或滲黃水。 取代冰水凍飲，沈成豪建議煲綠豆水待涼後飲用，既利濕，也清解暑熱。 即使沒有綠豆水，也盡量飲用和體溫相若的飲品。 沈成豪 為了方便長者及上班一族，車上提供中藥配方顆粒(免煎中藥)的配藥服務。 本堂為確保所用中藥的藥效、穩定性及安全度，特別選用醫院管理局指定的免煎中藥供應商，保証藥物內的重金屬、微生物含量及藥物毒理等測試均符合國際GMP製藥標準，讓市民可安心服用。
如大部份腸易激的患者都有脾虛，所以主要會戒傷脾胃的食物。 其實事出必有因，healthyD請來腸胃肝臟科醫生吳昊醫生和中醫師沈成豪和大家解說腸易激的成因和坊間迷思。 生活 Power Up 網站 收錄香港超過 30,000 名註冊西醫及執業醫生（14,000 名西醫、10,000 名中醫、2,400 名牙醫、3,600 名物理治療師）的基本資料。
沈成豪: 建議瑜伽動作一：頂磚修腹式
聯合醫院日前發生罕見意外，手術室一組手術燈突然跌落，擊傷一名麻醉助理，醫管局要求各醫院檢查之後，發現有十二組燈都有螺絲鬆脫嘅問題。 公共醫療醫生協會會長凌霄志話，事件聞所未聞。 沈成豪 沈成豪 醫管局話，會立即停用有關燈組，又會加密檢查到每兩星期一次，而目前緊急手術唔受影響，但有個別非緊急手術要改期。
此外，就臨所見，考試季節前後因痤瘡問題而求診的青少年亦比較多，所以筆者認為痤瘡與心理壓力亦有一定關係。 醫生會建議病人改變生活習慣，例如定時作息和控制壓力等，也可以紓緩病情；此外，一部分病人或需要用藥物治療，現時亦有越來越多效果良好的藥物，可以治療腸易激。 很多人都知濕疹難以根治，濕疹患者一定要戒口？ 中醫角度認為，不是所有濕疹的成因都由食物引起，病因可以分為外因和內因兩方面。
沈成豪: (北角) 註冊中醫列表
Step 1 跪在軟墊上，如上圖放置2塊瑜伽磚。 Step 2 伏在軟墊上，以瑜伽磚壓在肚臍的位置上，維持約30秒。 它是一種很常見的皮膚病，尤其是正值發育期的青少年， 受到內分泌，尤其是雄性激素影響，皮膚油脂分泌增多。 如果受到皮膚上的細菌所感染，便會引致發炎而形成痤瘡。
衞生防護中心昨日接獲聯合醫院通報一個懷疑一氧化碳中毒個案群組，涉及一名23歲男子及一名21歲女子，兩人報稱昨日到訪有人吸食水煙的處所後失去知覺，被送往聯合醫院，再轉送東區醫院接受治療。 瑜伽導師Patsy則表示，瑜伽有助腸胃的健康和放鬆緊張情緒，也可以抗抑鬱、焦慮。 今次為大家示範以下5個式子，可以幫助腸胃蠕動和排走身體多餘的垃圾，建議大家每星期試試做。
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Step 3 左手臂放於右膝外側，吸氣挺胸收腹，然後從腰部開始往右後方扭轉，右手擺在右後方的地面上，維持約30秒。 沈成豪醫師說，從中醫角度，治療食滯也有分類，如食肉太多，要用山楂；吃澱粉質太多，如米飯、麵條、薯仔、芋頭等，要用穀芽、麥芽消滯；而神曲則是百搭，任何類型的食滯也可以使用。 止腸胃抽搐藥物有助控制腸道肌肉抽搐和蠕動，減輕腹部疼痛。 以Spasmomen為例，藥物可調節鈣離子的活動，抑制腸道肌肉的收縮及改善腸道的敏感情況。 患者服藥後，能顯著減輕疼痛及痛楚次數、減少腹瀉、紓緩腹脹，亦能有效預防復發機會。 除此之外，醫生亦可能處方不同藥物來紓緩徵狀，如纖維補充劑、瀉藥、止瀉藥等。
《黃帝內經》裏提到： 「諸痛癢瘡，皆屬於心。」心在五行分類上屬火，因此中醫學認為臨表現以疼痛和搔癢為主的瘡瘍類疾病大多與火熱有關。 從外觀看來，又紅又腫的痤瘡也有客觀的熱證表現：中醫認為赤色（即紅色）屬火，而大自然亦有「熱脹冷縮」的定律。 故將這種皮膚病歸納到中醫的火熱證是不用置疑的。 就臨所見，最常出現痤瘡的部位是面、頸和胸部。 另外，在經絡循行路線來看，足陽明胃經起於鼻旁，並在面上循行一圈後沿頸部經鎖骨再下行至胸腹及下肢。
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德國亦有多項研究顯示大概有1.2%至5.7%青少年患有電玩失調症。 沈成豪 而根據香港大學社會及健康心理學實驗室於2017年的「香港高小學生打機習慣調查」，估計本港有近一成學童屬有風險或可能已經患上打機成癮，情況不容忽視。 沈成豪 然而，最令人擔心的就是這類患者有可能同時患上其他精神健康問題，如抑鬱症、焦慮症、自閉傾向或專注力不足/過度活躍症等，令到事情加倍複雜及難以處理，而我們在診所遇到的亦大多是這個類別。
2018年亞洲運動會香港代表團是香港派出的2018年亞洲運動會代表團。 本港露宿者缺乏社區支援，其精神健康備受關注。 根據去年11月審計署報告，當局已登記露宿者人數由2013年595人增至2022年1,564人，升逾1.6倍。 有團體於去年調查發現，近40%受訪露宿者情緒不穩，惟當中僅約20%有接受精神科治療，而覆診等候時間過長，導致露宿者求診意欲大減。 Step 1 坐在瑜伽墊上，盤膝而坐，雙手放於身體兩側。 Step 2 將右腳放在左腳大腿外側的地面上。
沈成豪: 香港18區媽媽會
沒有症狀出現時，偶然可用補脾胃的藥材作食療保健，如黨參、白术、茯苓，陳皮和佛手等都是常用的藥材；也可以購買中成藥「香砂六君丸」作保健用途。 中國人講「米氣」，米飯除了供應熱量，亦有養胃作用，因此正餐應以米飯為主食。 樓主，試試看中醫，我同你ㄧ樣西醫所有止痛藥也食過都冇用，最後佢refer我看精神科，e生話呢D係壓力問題， 沈成豪 … 番茄具有健胃消食、涼血平肝、清熱等功效，番茄中的番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹能收止癢收斂的作用。
除了數綿羊，有些食物原來可以幫助入眠，例如維他命C豐富兼抗氧化力高的奇異果，含有血清素及葉酸等能促進睡眠的營養，睡前吃兩個奇異果，或能幫助你改善睡眠質素。 緊張時：泡玫瑰花茶、苿莉花茶，其香味可紓緩壓力，放鬆神經。 此外，深呼吸是既快捷又有效的放鬆方法，可以立即緩解緊張情緒。 錦囊二：以米飯為主要食糧中國人講「米氣」，米飯除了供應熱量，亦有養胃作用，因此正餐應以米飯為主食。 河粉、麵包、麵條及麥皮等，雖然都是五穀類食物，但它們不能取代米飯。 糖尿病患者或血糖偏高人士可考慮以紅米或糙米代替，但應煮至軟身方可進食。
沈成豪: 診所/醫院資料
透過世衛將電玩遊戲成癮列為精神疾病，望能給予患者適當的治療資源。 醫管局及醫衛局早前批准，首次安排內地嬰兒心臟往香港兒童醫院，為公開「求心」女嬰芷希進行心臟移植手術。 【本報訊】東區尤德夫人那打素醫院發言人昨日表示，上周二（14日）該院內科病房一名75歲男病人被發現為耐萬古霉素腸球菌帶菌者。 該院經接觸追蹤調查後，再發現同一病房內3名男病人，確診帶有耐萬古霉素腸球菌，年齡介乎53歲至57歲。 在床上翻來覆去卻總是睡不著，長夜眼光光怎麼辦？ 睡眠質素差其實對健康有很多影響，例如影響新陳代謝，增加肥胖的風險，甚至引起其他慢性疾病。
- 最後，如果孩子有上述提及的問題，甚至出現焦慮、憂鬱、易怒等情緒狀況或其他反常行為，就需尋求專業人士協助，以作全面評估。
- 故將這種皮膚病歸納到中醫的火熱證是不用置疑的。
- 脾主「運化」，中醫認為胃腸的蠕動和食物的消化是經脾胃陽氣推動和完成。
- 抑鬱症/憂鬱症測試 | 抑鬱症前兆有甚麼？
- 此外，就臨所見，考試季節前後因痤瘡問題而求診的青少年亦比較多，所以筆者認為痤瘡與心理壓力亦有一定關係。
- 伊利沙伯醫院資深護師（泌尿外科護士診所）金琬瀞形容，泌尿外科所涉及的例如排尿困難、尿頻等，大多都是不會致命，但極令人困擾。
公共醫療醫生協會會長凌霄志在一個電台節目形容，聯合醫院手術燈掉下事故是聞所未聞，無疑對員工或病人會構成危險，認為事件已響起警號。 他又說，日常使用的機件在毫無先兆下出現這情況，令人吃驚及詫異。 他又說，急症室及專科門診小型手術室亦有使用同一型號手術燈，護士或麻醉助理在手術前會檢查手術燈等器材，如果發現有問題會叫停手術。 凌霄志說，據他了解，並非基於移動有關手術燈而導致今次情況。 他關注一旦手術期間發生同類情況，可釀成重大事故。 吳昊醫生表示，約每20個人之中，就有一位人士患有腸易激，情況可算普遍，特別於考試的季節，不少老師、學生和家長都會發作，甚至有學生因為患上此病，在考試時要不停去廁所，以致未能完成考試。
