便祕會造成腸內環境改變，讓有害物質在體內累積，使對人體有害的壞菌增加。 如此一來，新陳代謝就會變差，使皮膚細胞的週期被打亂，就會長痘痘。 如果洗臉次數過多，或是用強力的洗面乳過度清潔，讓必要的皮脂被洗掉，反而會讓皮膚產生更多油脂，更容易長痘痘。
如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢， 那麼皮脂腺繼續分泌， 皮脂就在毛孔中累積起來， 突起、成為痘痘。 对于阴虚体质的人群来说体内的热火比较多，从而让内脏器官受到了损害直接表现在皮肤上。 肾功能下降和内分泌失调是引起下巴长痘痘的主要原因，如果想要增强体质，就应该多进行运动，积极调节饮食，保证充足的睡眠。 内分泌失调主要是因为卵巢以及子宫当生殖系统出现了问题，再加上月经不调以及痛经导致内分泌失常。 严寒的冬季容易上火和干燥，这样会堆积大量的毒素，再加上不节制的吃火锅以及辛辣的食物，会让毒素越来越多，从而伤害到了肾脏，直接表现在皮肤上引起青春痘的产生。 以溫和徹底的清潔為訴求，富含珍貴的亞馬遜白泥，能有效深層清潔，同時緊緻毛孔，還能代謝老廢角質，針對粉刺、毛孔粗大問題。
下巴長痘痘中醫: 下巴痘痘解決方法.6：少吃奶蛋類、辛辣食物
古醫師指出，不妨習慣性留意一下自己的大便及尿液狀況，如發現長期出現「便溏」、尿色偏黃的情況，就要檢視自己的飲食習慣。 體質的調整才能真正有效地根除痘痘，保養品塗塗抹抹都是表層的皮膚保養，平常更應該減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，已經長青春痘及粉刺時，不能用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。 我曾經處理過一個弟弟，每次學校月考前後就痘痘猛冒，我判斷本該不難處理的狀況，但是家人堅持要他拿錯誤的中藥材泡茶天天喝，結果讓病情複雜，整個治療難度變的很高。 下巴長痘痘中醫 也碰過病人用了錯誤的方式使用中藥，讓局部皮膚過敏發炎，這些是都可以被避免的。 如果你/妳是那種痘痘經常固定會出現在特定時機，或特定區域部位的人，一定要告訴中醫師。
以上材料打成粉末後，乾性肌膚的人使用蜂蜜、油性肌膚的人使用綠茶、想抗老使用蛋清來調和成糊狀後，當成面膜敷，敷10分鐘後洗掉，兩三週敷一次即可。 痘痘是一個比較熱、比較濕的狀態，可能受到作息(像是熬夜)、飲食(吃太多上火的東西)等影響，不只和年紀有關。 因此中醫在治療痘痘時，大部分會往清熱的方向著手，這也是為什麼「有些人」買中藥行的黃連丸來吃（黃連的主要功效是清熱解毒），對於痘痘會有不錯的效果。 從青春期開始，荷爾蒙的刺激會讓皮脂腺分泌旺盛；到了老年，皮脂腺分泌會逐漸減少。
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平日無事多飲水當然對脾胃好，但如果想進一步清熱解毒，可以飲一些溫和的茶飲。 古醫師指出，每日兩至三杯，調節體內素質，從根源改善「熟女瘡」問題。 紫背天葵茶 清熱解毒 紫背天葵有清熱解毒、活血止血之效，味道酸酸的，有些人會加入山楂一起煲，令其更易入口。 中醫認為，青春期的暗瘡是由於陰虛火旺，年少年盛，而且生活多姿多采，在第體的改變之間形成的；然而25歲以後的「熟女瘡」，多來自於剛出來工作後的生活改變、壓力而造成的。 當青春期的痘痘離你而去，踏出社會一個新的開始，卻發現…下巴生暗瘡！ 不少女士反映，過了25歲之後，本在青春期時的暗瘡跑到下巴、嘴邊位置，更是循環不息地生長，沒有完的一日！
- 如白蘿蔔和生吃山藥，都會讓身體變寒，因此建議要煮過再食用為佳。
- 過節、放連假時，你是否會放縱飲食、甚至暴飲暴食來紓壓呢？
- 以中醫師的觀點，下巴開始長痘痘除了外在因素，還有可能是因為體內濕熱所造成。
- 體質的調整才能真正有效地根除痘痘，保養品塗塗抹抹都是表層的皮膚保養，平常更應該減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，已經長青春痘及粉刺時，不能用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。
- 建議飲食要清淡，少吃肥甘厚味、辛辣油膩食物。
除了要從生活作息上去調整，減少壓力和睡眠充足，吃點西瓜、苦瓜、蓮子、椰子水等，也都能改善心火旺的情況。 有時皮膚科醫師會開立口服藥以加強消炎、抗菌的效果，有些口服藥也可以降低皮脂的分泌量。 由於這些屬於暫時性的藥物，對於嚴重的痤瘡也確實有效，因此李醫師並不反對患者使用服西藥的方式來度過痤瘡嚴重期。 床診療時，李醫師會根據個人體質找出熱的來源與生成原因，利用吃中藥與調整生活型態來去除熱源。 這樣做，一來在治療痘痘時不用擔心藥物傷身，二來也能夠根除熱的源頭，改善身體固有的疾患。 痤瘡(俗稱青春痘)算是最難纏又擾人的皮膚病之一。
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「有諸內形諸外」，這句話出自《黃帝內經》，是說人體內部若有疾病，一定會反應在外表上，可以藉觀察外表而察知內在的病情。 在《內經•素問•刺熱》篇中指出：「黃赤為熱」。 臉上不同位置出現黃赤色，可反映不同臟腑的病變。 77老大：身體長痘痘是「脾胃濕熱」，會反映在身體皮脂腺較多的地方，例如屁股、胸口、背部。 可以適時攝取青草茶、蘆筍汁(不要太甜)、西瓜、冬瓜等食物。
77老大：火氣大，說起來就是體質較熱，皮脂腺分泌也比較多，當然就容易長痘痘。 像夏天容易長痘痘，其中一個原因就是「氣溫每升高一度會使皮脂腺出油增加10%」所引起，所以天熱時要先控油。 而容易發脾氣、個性急的人，皮膚出油的狀況也會比較嚴重。 胸口長痘痘可能代表你的肝臟、腸道不平衡，並出現過敏反應。 根據中醫學，胃經在胸部，所以胸前冒痘痘也與不良飲食或食物敏感有關。
下巴長痘痘中醫: 一.下巴長痘痘的原因？
應調整飲食習慣，盡量以清淡為主，多吃高纖維的蔬菜水果，促進腸道蠕助排毒。 下巴長痘痘中醫 下巴長痘痘中醫 此外，經常便秘和胃氣多的人也容易鼻子生暗痘。 患者宜少食刺激性食品，包括生冷食物、打邊爐及辛辣食品，以免刺激胃液分泌過多胃酸，令胃火問題加劇。
已經有痘痘困擾的朋友們平時要注意要勤換枕頭套、刷牙時避免讓牙膏泡沫接觸太多臉部肌膚、不要太常用手摸臉、容易長痘痘的臉部肌膚及身體部位確實清潔。 經過2個月的中藥調理，婷婷口唇周圍的痘痘改善許多，比較少再長膿皰型或囊腫型痘痘，不僅皮膚變好，讓婷婷困擾的婦科和腸胃問題也隨之改善。 「醫師，我的痘痘怎麼老是長在嘴巴周圍，是不是身體出狀況？」婷婷是個30歲的粉領上班族，因皮膚問題前來求助中醫。 多囊性卵巢的患者會有月經延遲、長痘痘、體重過重、體毛多等綜合症狀，有些婦產科醫師在確診後，會給予具有抗雄性激素功能的口服避孕藥來改善痘痘問題。 下巴長痘痘中醫 運動量不足是現在人常見的問題，因此平時要盡量多走路，不搭電梯改走樓梯，有意識地進行小活動也很重要。 短時間有效率的活動身體，伸展操是不錯的運動，特別是活動肩胛骨可改善淋巴循環，使體溫上升。
下巴長痘痘中醫: 不同暗瘡/青春痘位置有不同意義：
周宛儀解釋，長痘痘通常都事出必有因，在此之前，要先了解長痘痘的四大機轉，由於厚瀏海遮蓋、使用悶塞毛孔的髮品及化妝保養品，或是體質的關係造成「毛囊阻塞」。 而在青春期與女性成人痘的患者，「荷爾蒙」劇烈變化，使「皮脂腺」分泌增加、皮脂的組成成分改變，又加上毛囊的「菌落失衡」，痤瘡桿菌誘發失控的發炎反應，就會一發不可收拾，形成紅腫發炎的痘痘。 楊明霞中醫師指下巴長痘痘代表內分泌失調，這情況常見於女性，多是經期前形成，月經結束時會消，每月如是。 這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，內分泌失調而引起。 平日要少吃冰冷的東西，在經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。
這名空姐的經前痘，即是一種併有有白帶、陰部發炎症狀的下巴痘，主要成因為「肝經濕熱」所致。 這類體質者除了容易有排便不順、分泌物較多、偏黃、私處搔癢的問題，往往同時也伴隨有舌質紅，但是苔黃膩、精神抑鬱易怒、易有頭暈目眩、口苦咽乾的情況。 鼻子對應脾胃，如果痘痘長在鼻子周圍，可能是胃火旺盛或脾濕，也就是消化系統出了狀況，你可能最近吃得太油膩、辛辣或重口味，並伴隨著便秘或拉肚子的症狀。 建議飲食要清淡一些，且少吃一些；適當吃點綠豆、蓮藕或新鮮蔬果，也能協助調理胃火旺盛的問題。 額頭、眉毛長痘痘，中醫的觀念裡，是對應到「心」，但這裡的心非指心臟，而是指你的精神。 檢視你的生活，是否疲勞、失眠、緊張、壓力大，勞心傷神導致「心火旺」，例如考生就可能就常有額頭冒痘的問題。
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另外如果总是吃冰冷的食物会伤害到脾胃了，脾胃虚弱大量的毒素堆积，从而引起长痘痘。 冬季吃冷饮也会下降肠胃道的温度，刺激了子宫，紊乱了内分泌，下巴长痘的情况会变本加厉。 洗澡時可以不分季節地多多泡澡，暖和身體核心，特別是溫暖背部，可改善腸胃受寒。 容易緊張、壓力大的人可以添加入浴劑或精油，有助於放鬆紓壓。 以中醫的觀點來看，下半身受寒，會導致子宮和卵巢等生殖系統出現異常，荷爾蒙分泌混亂，而臉部對應處的下巴也就因此頻頻冒痘。 在飲食方面，則是可能吃了花生、不乾淨的油炸食物，辛辣食物而引起，如果睡眠不足或是緊張壓力，再加上過度日曬，就會讓青春痘明顯惡化。
許多人在過了青春期後，痘痘時常只長在同一個地方，特別是下巴位置，還惱人的一再冒出，不論怎麼擦藥、努力實行肌膚護理，都不見改善。 其實在正常健康狀態下，皮脂分泌較少的下巴與脖頸時常冒出痘痘，而且反覆生長很少痊癒，就很有可能是身體受寒了。 以中醫的觀點，甚至有「痘痘是內傷的外顯結果」的說法，是由受損臟器引發的狀況。
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治療上，一般建議在經前給予清除濕熱、疏肝理氣、涼血、活血化淤的藥方，讓患者在經前肝火不要那麼旺盛；並有助於平衡外陰部的PH值，避免私處再反覆發炎，同時舒緩因為長時間工作產生的情緒壓力，都有助於改善上述不適。 並不是每個人都適合喝青草茶來退火就能改善痘痘，尤其是平時胃腸功能不佳或有經痛的人，長期喝屬性偏寒涼的青草茶反而會加重身體不適的症狀，應當諮詢專業中醫師的建議為佳。 此外，若單純因為皮表問題導致粉刺、痘痘，塗抹西藥其實就可以有不錯的療效，不一定要吃到中藥。
雖然多囊性卵巢需要長時間的中藥治療，且須配合減重、調整飲食和生活模式，但長期來看，這麼做才能夠真正地治療根本問題。 除了虛寒體質的人容易冒痘之外，中醫也認為「痘痘是內傷」，與內分泌失調有關。 由於內分泌系統的掌管器官在於腎，因此對於內分泌失調引發的痘痘問題，應先補腎。 而中醫看下巴屬腎，為了預防此部位經常冒痘，建議顧好腎。 平時少喝飲料、多喝水排毒，還有少吃西瓜、鴨肉、冬瓜等寒冷食物。
下巴長痘痘中醫: 中醫治療恐慌症
中醫理論，下巴屬腎，平時少喝飲料、多喝水，少吃寒冷食物，又因為「黑色食物入腎」，建議飲食可多吃黑木耳、海帶或黑棗等黑色食物。 3.泡澡：泡澡可讓身體核心暖活，特別是溫暖背部，可改善腸胃受寒。 壓力和睡眠不足都容易造成荷爾蒙平衡被打亂，荷爾蒙的平衡若是被打亂，會影響毛孔角質、皮脂分泌，就容易長痘痘。
下巴長痘痘中醫: 健康情報
下巴有無法痊癒的痘痘也是身體虛寒較不為人所知的徵兆；特別是女性，先天生理構造與荷爾蒙影響，再加上減肥造成熱量攝取不足，都會造成慢性的虛寒體質，長不完的痘痘也就因此成為許多愛美女性的困擾。 而長在鼻子的青春痘則會有腸胃不適，鄭秋霞醫師指出，而且長在鼻子的青春痘易有酒糟鼻，也會有容易排便不順，如果便秘現象較輕微可以用清胃散治療，若是便秘較嚴重，就要用較強的用三黃瀉心湯來清熱解毒。 以上痘痘在臉部生長位置純屬參考，千萬不要因為痘痘重複生長在同一部位上，就隨便盲目地引用坊間的秘方清熱飲品，建議還是尋求專業醫師的診療和幫助。 下巴的部分反映的是腎臟方面的問題，切記要要少喝點飲料，多喝點水排毒，還有女生要特別注意的內分泌問題，和生殖系統的問題，盡量少吃寒冷的食物和冰涼的飲料。 當毛孔裡有髒污，加上皮脂腺又分泌過多，就會先形成粉刺。
下巴長痘痘中醫: 下巴及各種位置生暗瘡/青春痘-中醫預防有方
下巴對應的是五臟中的「腎」，中醫的腎並非指腎臟，而是指生殖內分泌系統。 所以女性生理期前後長的「生理痘」，才會大部分都位在下巴上。 不過若此部位反覆長痘痘，可能就要注意一下內分泌系統的問題如宮寒濕瘀，可吃些養血食物如豬肝、牛肉、紫菜等。 這些婦科調養比較複雜一些，建議要諮詢專業醫療人員進行改善。 對於這類患者，我會建議利用中藥來恢復排卵功能，盡可能讓身體能夠自行產生月經，在痤瘡比較嚴重的時候，也可以配合服用除了避孕藥以外的口服西藥，盡量避免外來賀爾蒙的干擾。
痘痘若反覆地生長在同一部位，能夠反映患者臟腑陰陽失衡，如鼻鼻尖或是鼻翼兩旁反覆出現油脂粒、黑頭粉刺，可能是患者脾胃系統出現問題，例如近期飲食是否太過油膩，餐後是否容易脹氣，有便祕的情況等等。 【早安健康／李琪 中醫師】痤瘡（俗稱青春痘）算是最難纏又擾人的皮膚病之一。 有些痘痘擦藥就會好，有些則是連擦藥、吃抗生素都沒有效。 吳明珠指出，若女性下巴反覆長痘痘，大多和「上熱下寒」體質、宮寒濕瘀有關，特別是月經來前那幾天，很多女生下巴會長痘，甚至月經來會痛；此狀況有宮寒、有瘀、有濕，相對比較複雜，與荷爾蒙有關係。 這邊提到的肝、心…等詞彙，是中醫中臟腑和經絡的用詞，不等於西醫肝臟心臟喔。
近來，藝人范冰冰在微搏上發表抗痘心得，認為痘痘是「內養外調」的過程，冒痘可能不只是皮膚表面有問題，也有可能是身體內部也出狀況。 她表示自己是無辣不歡、無冰不愛，但若遇上痘痘冒不停的時候，第一就是停止吃辣；再來，如果痘痘開始發炎，第二步連冰冷、油炸的都不吃。 對此，王心眉中醫師表示，痘痘長不停，若擦藥、保養都沒用時，其實這是身體虛寒、內分泌失調的徵兆。 一般頸部長暗瘡都是因為頭髮不乾淨，細菌感染令到頸部肌膚發炎而成。 倘若在頭髮清潔足夠的情況下，頸部還是不停的長痘痘，這很有可能是因為身體荷爾蒙不平衡，建議大家去找醫生進行荷爾蒙測試。 下巴長痘痘中醫 另一方面，大家亦可檢視一下自己的飲食習慣，是否攝取過多精製糖，因為精製糖會引致身體荷爾蒙不平衡。
黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。 對於「熟女瘡」的肌膚護理，除了看醫生吃藥外，外在的護理也很重要。 古醫師提升，一定要洗面，但謹記每天最多兩次，同時可選用中藥皂，如綠豆皂、紫草根皂等清熱解毒的成分，徹底為肌膚控油清毒。
下巴長痘痘中醫: 下巴長痘：子宮寒濕
1/ 過度清潔：想到痘痘我們第一的念頭就是想到皮膚太油太髒，因此去買了強效的洗面乳。 但事實上過度清潔可能也會傷到皮膚表面角質層，使皮膚更為脆弱。 建議頂多早晚使用洗面乳洗臉，洗臉後不應有緊繃、乾澀的感覺，其他時間用清水洗臉擦乾即可。 吃東西的時候要注意以清淡為主，少油膩，多吃原型食物，平常三餐大魚大肉，追求重口味或是嗜吃甜食的人，腸胃負擔過大無法代謝這些肥甘厚味，身體會轉變為濕熱體質，並且反映在皮膚上，加重痘痘的發展。
