一起學湘菜11 內容大綱
是歐洲最頂尖的球員之一，有著「白流星」的美名。 有著華麗的技巧和過人的速度，且指揮能力也屬於一流，能夠隨時注意場上的變化並且對隊友提出建議。 是圓堂在萊歐克特島上第一個認識的外國選手。 某次在路上和圓堂巧遇時因為足球不小心掉到了洛可可和其教練的車子上而和圓堂一起追趕，一路上展現了他出色的反應能力和身體素質，並在之後成功追上洛可可的車。 當時因車上的輪胎意外滑落、而圓堂成功將其擋下而對他相當欣賞。
- 有著一頭水藍色的雙瞳與長髮，瀏海蓋住了右眼，後髮則將部份梳成馬尾、剩下則是披在背後。
- 因為墜機事故發生時他的年紀尚小的關係、有人並沒有保留任何關於親生父母的記憶，唯一的連結就是一本父親留下的足球雜誌，而這也是他開始踢足球的原因。
- 子龙脱袍是一道以鳝鱼为主料的传统湘菜。
- 有著茶色的頭髮，頭上一直戴著有火焰圖案的頭帶。
- 雖然並沒有正式登場，但卻是與第二季故事背景息息相關的關鍵人物。
扮演「迪薩姆」時會將黑色的長髮纏繞在脖子上，瞳孔為橘色、但眼白的部分則為詭異的黑。 作為「砂木沼治」時則是普通的綁著馬尾。 一起學湘菜11 身形高挑，外貌看似也相當的早熟。 作為「迪薩姆」初登場時和雷傑一樣把足球當成破壞的工具，但在與雷門的比賽中逐漸感受到其帶來的樂趣、就算是平手的狀態也能不慌亂的笑著、並單純享受著戰鬥的樂趣。 雖然個性有些傲氣但也擁有極強的實力，面對吹雪的永恆暴風雪也絲毫不展露緊張，而是正當的接下他的每一個攻擊並予以他強者的肯定，不過相對的，他對於弱者毫無興趣。 第三季時以本名「砂木沼治」再次登場，雖然個性並沒有太大的改變，但卻展現了他渴望成為日本代表的決心，他為了追上圓堂等人而進行了相當艱苦的訓練，展露出他相當堅強的意志力。 必殺技個人技：「蟲洞」、「鑽頭毀滅者➙鑽頭毀滅者V2」、「永恆之槍➙永恆之槍V2」、「衝擊暴風V2」、「傾聽神諭・改」、「幻影盤球・改」。
一起學湘菜11: 參考文獻
雖然並沒有正式登場，但卻是與第二季故事背景息息相關的關鍵人物。 留著一頭金色中長髮，瞳孔為綠色。 隸屬於雷門中學田徑隊。 非常仰慕風丸並且尊敬他，期盼能在田徑賽中和風丸一起跑步。 在雷門足球部成功進軍明日之星足球大賽之後曾經找上風丸、並邀請他再次回到田徑隊，但卻被婉拒。 後來應風丸的邀約出席觀看雷門與戰國伊賀島的比賽，透過他的表現逐漸接受其決心，並在最後向風丸表示尊重、並予以支持。 遊戲中設定為二年級生。
在隊中時常擔任教訓人的身分，在練習必殺技時也是由他來對隊友們丟輪胎。 夜間合宿的時候因為被栗松、壁山、少林寺、春奈所丟出的枕頭波及，因此生氣的追著他們跑。 必殺技個人技：「青龍咆哮」、「翼龍怒吼➙翼龍怒吼V2」、「暴龍屠殺斬➙暴龍屠殺斬V3」。 戴著藍色的墨鏡並且留著後梳型的髮型，與馬克關係相當要好，什麼事情都和馬克在一起。
一起學湘菜11: 日本
必殺技個人技：「永恆暴風雪」、「冰天雪地」、「狼人傳奇」、「雪天使➙真・雪天使」。 主角——圓堂守等人所上的私立中學校。 動畫第27話中，因為外星學園的「雙子風暴」的來襲，造成雷門中學部分被破壞。 63話中，能看到完全修復的樣子。
必殺技個人技：「榴彈爆擊」。 二年級生，位置DF，背號4。 有淡紫色的長髮且長到蓋住雙眼。 存在感超級薄弱，說話常常被無視。 個性陰沈、常常說出很負面的話，這使得有些隊友很怕他，不過他卻非常喜歡照顧人、也常常從別人背後搭話。 作為雷門足球隊和帝國學園對戰的助手而入部，不過土門加入後被換成板凳球員。 在豪炎寺、風丸練習「炎之風向計」陷入瓶頸時，從旁給予建議以及自己觀察到的結果，成功幫助兩人完成必殺技。
通过长期观察、探索，地理菌发现：湖南的山河地貌、历史文化、人文物产，都能概括为一个字——火。 红火的山河，火热的气候，火辣的食物，火爆的人气，热火朝天的综艺，如火如荼的经济，把“火”的属性体现得淋漓尽致。 子龙脱袍是一道以鳝鱼为主料的传统湘菜。 因其鳝鱼在制作过程中需经破鱼、剔骨、去头、脱皮等工序，特别是鳝鱼脱皮，形似古代武将脱袍，故将此菜取名为子龙脱袍。 子龙脱袍不仅制法独特，且菜名别致新奇，耐人寻味，一直吸引着不少名士。 湘菜的主要名菜有“东安子鸡”、“红煨鱼翅”、“腊味合蒸”、“面包全鸭”、“油辣冬笋尖”、“板栗烧菜心”、“五元神仙鸡”、“吉首酸肉”等。
上半身赤裸且留著茂盛的胸毛和鬍子。 一起學湘菜11 會叫一聲像是泰山的聲音向社員們傳達要講的話、與他們約定「贏的話就請你們零食吃到飽」。 湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透。
一起學湘菜11: 湘菜地区特色
川菜善于用麻辣口味，在辣之余会附之以花椒，各种花椒，青花椒，干花椒等等。 一起學湘菜11 比如最著名的水煮肉片，最后一步就是撒上辣椒和青花椒，再热油淋上去。 但是湘菜却几乎不用花椒，他们的辣是香辣，少有麻辣口味。 无所谓优劣之分，但凭饮食习惯。 湖南，“中国第一流量池” 在全国各省之中，湖南有什么鲜明独特的气质？
烹调方法是用鱼翅加鸡汤、酱油等，用小火煨制而成，汁浓味鲜，以清鲜糯柔著名。 清代光绪年间进士谭组庵十分喜欢吃此菜，其家厨便将黄煨鱼翅的制法作了改进，加上鸡肉、五花猪肉和鱼翅同煨，使鱼翅更加软糯爽滑，汤汁更加醇香鲜美。 谭进士食之称赞不已，从此闻名天下。
向別人自我介紹的時候都會以「Max」的暱稱自居。 初登場於動畫第1話，在校園行走的時候偶然看到圓堂招募隊員的告示，並以打發時間為由入隊。 邁向世界的挑戰篇中，被選為日本代表候補，並被編列進A隊。 雖然努力表現但還是落選，和染岡一同託囑圓堂拿下世界第一。 必殺技個人技：「高速攔截」、「交叉射球」。 有著一頭水藍色的雙瞳與長髮，瀏海蓋住了右眼，後髮則將部份梳成馬尾、剩下則是披在背後。 一起學湘菜11 外貌及平常顯現出來的個性都顯得相當紳士且溫柔，但實際上卻相當自傲的且容易瞧不起他人。
和綱海一樣是個熱血男兒。 出生於九口的大家庭，因此身為長兄的他平時需要花很多時間照顧自己的六位弟妹，以至於無法全力把心力花在足球上面。 對待弟妹相當的溫柔，在聽到他們的哭聲後會毫不猶豫的穿著圍裙跑過一整個公園過來安撫弟妹們。 必殺技個人技：「重量級相撲」、「鋒刃攻擊」。 創世紀的隊長，位置FW/MF，背號11（創世紀）/18（閃電日本）。 有著綠瞳、紅髮和相當白皙的皮膚。 在扮演「古蘭」的時候會把頭髮往上梳起。
對自己的實力相當有自信。 必殺技為「墮入地獄」（遊戲版中無法自己學會）、「魔鬼之球」（遊戲版中無法自己學會）。 為萊歐克特島的傳說中，居住於馬嘎尼度山的「惡魔之門」並且繼受魔界之力的惡魔。
有著綠色的短髮，除了髮色外的長相幾乎與哥哥相同。 僅登場於動畫第100話。 一起學湘菜11 是一名住在萊歐克特島上的神秘少年。 幫助哥哥河童參與了他和浩人、木暮的足球比賽，並在比賽中和哥哥河童合作共拿下了17分。 賽後和哥哥河童一起消失在池塘中。 角色設計來自官方舉辦的粉絲投稿設計比賽的第一名作品，以彩蛋的形式登場於動畫及遊戲中。 眼睛很銳利、有著黑色頭髮且前髮是倒立著。
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