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(对自己目前所处的状态,把责任转嫁给别人,通过归咎于他人或者环境来回避人生课题。对自己撒谎,也对周围人撒谎。) 12.外部因果律:将原本没有任何因果关系的事情,解释为似乎有重大的因果关系。 13.你不是世界的中心,只是世界地图的中心。 最討厭的人 最討厭的人 14.①人际关系的入口:课题分离。 最討厭的人 (自我意识过强是一种束缚,会导致我们无法在别人面前展现本真的自己,这也是因为对本真的自己没有自信,想要通过小心翼翼的行动,避免被轻视、嘲笑。) ①自我接纳。 (不是自我肯定,而是以平和的心态接受自己原本的样子,不去过分关注无法改变的,而是去关注可以改变的,并鼓起勇气去改变。“重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。”) ②他者信赖。

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