熬夜甲狀腺2026詳盡懶人包!專家建議咁做…
林兆啟表示,甲狀腺機能亢進,如果長期不處理,造成甲狀腺組織增生,到最後可能需要以放射碘或是用手術將甲狀腺切除,可能之後會導致甲狀腺機能低下的副作用,建議在前期就以藥物控制,避免手術及後續其他併發症的困擾。 可以治療甲狀腺亢進;放射性碘是用口服方式,經由血液到達甲狀腺後,破壞甲狀腺細胞。 服用合成的甲狀腺荷爾蒙左旋甲狀腺素,以取代體內缺乏的荷爾蒙是必要的,而且需終身服用。 熬夜的人身心壓力大,常會吃消夜、飲用茶飲或咖啡提神,將會加重胃酸分泌及逆流症狀,疾病控制更不容易,造成惡性循環;且長期熬夜也會影響腸道菌叢,影響腸胃正常運作。 相反地,甲狀腺機能低下時,因甲狀腺荷爾蒙製造不足,人體的新陳代謝速率因此下降,導致食慾變差,但體重增加,變的容易怕冷,容易疲勞,容易健忘,容易掉髮,皮膚乾燥,水腫,便祕,情緒低迷,影響女性的月經週期,經血量增加。 患者會接受血液檢查,確認血液中甲狀腺素(T3 與 T4)與 TSH 的含量,若發現 T3 與 T4 上升且 TSH 下降,醫生可能就會診斷為甲狀腺機能亢進。 濾泡癌常見於年紀約40~50歲的病患,發生率僅次於乳突癌,佔甲狀腺癌15%。 與乳突癌一樣是由甲狀腺濾泡上皮細胞病變所引發的,容易發生在日常飲食缺碘的病患身上;腫瘤常經由血液流動轉移至肺或肝臟等器官,較少出現轉移到局部淋巴結的狀況。 甲狀腺為人體最大的內分泌腺體,形狀如同一隻蝴蝶,包覆在脖子氣管前方,分為左右兩葉,中間由峽部連接,平均長度約2.5~4公分、寬度1.5~2公分,用來分泌甲狀腺素,並掌管全身的新陳代謝,影響血壓、心跳、體溫及體重的變化。 當甲狀腺的正常細胞變成異常細胞,並失控不停生長時,就會引發甲狀腺癌。 甲狀腺機能亢進是一個很常見的疾病,且女性罹患的機率比男性還藥高3倍。 熬夜甲狀腺: 習慣熬夜「甲狀腺癌機率增」!常見6大徵兆曝 吃太燙風險更高 熬夜會導致內分泌失調,刺激下視丘的交感神經中樞興奮,分泌大量的兒茶酚胺及腎上腺素,並且降低血清素的分泌,造成情緒緊張、憂鬱、失眠、自律神經失調,更容易引起頭痛。 人體存在固有的生物節律,根據中醫觀點,將一天分為12個時辰,而一個時辰是2個小時,人體的12大經絡在體內運轉不休,確保各組織器官正常運行,同時與日夜變化維持在和諧平衡的狀態。 熬夜甲狀腺 中醫認為,晚上11時~凌晨1時是膽經循行的時段,而凌晨1時~3時是肝經當令的時段,肝、膽2個臟腑,負責身體修復及排毒的功能;也就是說,充足的睡眠對於身體的保養與修復,是不可或缺的。 所謂的熬夜,一般來說,是指晚上11時後入睡;也有另一個說法,是指睡眠周期紊亂,也就是睡眠時間不規律、睡眠時間不足。 在日常生活中要事事保持平和心态,因为情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌,进而诱发甲状腺疾病的发生。 長期處於抑鬱或暴躁的狀態,容易導致神經紊亂,讓內分泌失調、引發甲狀腺相關疾病。 任何大小的腫瘤,並已蔓延至甲狀腺以外的組織,包括聲帶、氣管、食道,有可能擴散至附近的淋巴結,並未出現遠端擴散。 當甲狀腺亢進患者過度勞累、精神受刺激、接受各種外科手術、外傷、細菌感染或併發糖尿病時,便可能爆發甲狀腺中毒危象。 王女的聲音近日日漸沙啞,起初她以為是受聲帶過度而致,但王女的頸部亦開始變粗。 幾歲的陳阿姨是個家庭主婦,生活相當規律,幾個月前肚子開始不明原因大了起來,不久後,全身浮腫,且胸部疼痛不堪,相當不舒服,只好就醫檢查後發現,原來是罹患了甲狀腺功能低下症,整個人才會變個樣。 乳突癌是由甲狀腺濾泡上皮細胞病變所導致,容易發生在碘攝取過多的病患身上。 另一種治療方式是手術去除甲狀腺,此方式可用於甲狀腺腫大嚴重或甲狀腺癌的患者。 臨床腫瘤科專科醫生周倩明亦曾表示,近年患甲狀腺癌的個案有上升,但因港人對癌症的警覺提升,加上部分私家醫生可替病人作檢查,故可以及早發現確診個案,病人甚至可有90%存活率,建議市民如摸到咽喉下面有「一粒嘢」,可儘快求醫。 未分化癌在甲狀腺患者中僅佔1%,因病情經常快速惡化,發現罹癌時,通常已無法手術根除,而且患者對於化學藥物治療和放射線治療的效果也不佳,因此治療的預後極差,患者的存活率一般不超過2年。 除了按時服藥外,多吃紫菜、海帶等碘含量較高的海菜,是否有助於改善甲狀腺功能低下的毛病? 謝安慈認為,不盡然如此,如果屬缺碘型的甲狀腺功能低下患者,可能有效,但若屬自體免疫疾病橋本氏甲狀腺炎引起的甲狀腺功能低下患者,吃這些紫菜及海帶反而有害,應盡量少吃。…