梁萬福醫生202615大好處!內含梁萬福醫生絕密資料
有些人退休後的全職工作就是在家湊孫,甚至比以前工作還要忙碌,不過梁萬福醫生就提醒,小心面臨二度退休的情困。 因為孫兒始終會長大,當他們成長後,便不用祖父母照顧,到時自己年紀更大,對心理的衝擊只有更大,也更難去調整,有些人甚至因而出現抑鬱。 故此他建議退休人士如果要湊孫,最好也只佔生活的一部分,應繼續去尋找或創造屬於自己的生活,在當中找到精神滿足感。 以我曾接觸的個案,3人輪流照顧大都應付得來。 當然,如果能聘用定期上門的專業護理服務就更理想。 對一些病情較複雜的患者來說,或者有需要多請一更護理照顧。 這亦是過往20多年來私營安老院舍宿位急速增長的原因。 社會福利署回覆指,社署目前在亞洲國際博覽館的其中五個展館設置社區隔離設施,共設有1018個床位,為來自院舍確診或檢測屬陽性的長者及殘疾人士提供照顧服務。 梁萬福醫生 截至昨(3月16日)上午9時,共有646名長者及殘疾人士正在上述設施接受隔離。 梁萬福醫生: 長者醫健 我從梁醫生的講座分享中知道他出了新書,就第一時間買來閱讀,果然獲益良多。 編按:香港老年學會會長梁萬福醫生在6月4日(周六)於香港電台節目《香港家書》中指出,由政府帶頭提升安老院舍素質,監管及評審所資助院舍,固然有助建設關愛長者的社會,但減低安老院舍宿位的需求及整體入住比率,以及發展獨立於院舍的社區支援服務也不容忽視。 Eliza 我相信你現在仍然很關注安老服務的質素,只有透過減低長者入住院舍的需求、政府直接資助及監管所資助院舍、促進一個健康的優質院舍競爭、全面的院舍評審、提升院舍專業人員及護理人員的供應及待遇,都是未來建設一個關愛長者社會的必須條件。 要達到真正能夠在家養老以減低長者入住院舍比率,就需要大幅度增加投資於社區的支援服務,其中包括大量增加日間護理中心的數目及名額,透過根據長者居住的分佈研究,在多區域多地點增設多些中心。 香港老年學會亦於2005年正式成立了香港安老院舍評審計劃,至今已經有十七年的歷史。 三年前,社會福利署更資助私營院舍參與評審認證的工作及要求所有買位院舍都要進行評審認証,這都是有助於提升安老院舍質素的。 若發現退休後出現情緒問題,可以到提供情緒輔導服務的機構接受評估,由受過訓練的專業人士進行輔導,如有需要,或轉介醫生接受進一步的治療。 有錢有寄託,但無健康,金色年華還是會變灰暗。 人的身體在60-65歲或70歲之間,便會出現某程度的變化,平日經常做的活動開始做不了,甚至變得有危險,例如一些劇烈運動,即使有技術,但因為肌肉或關節出現退化,身體開始不聽使喚,若繼續去做,便會容易受傷。 另外還有都市人最常面對的三高問題,即高血壓、高血糖、高血脂等,都是退休人士最常患的疾病,三高引致的後遺症,足以剝奪人的活力和行動能力。 梁萬福醫生: 健康 長者應提高警覺,及時治療帶狀疱疹,除了控制病情外,亦可減少日後出現後遺痛症。 梁醫生說,長者很多時本身已有其他痛症,如果再加上生蛇後遺痛,生活質素難免受到影響。 他說:「長者生蛇出現後遺痛的機會較高,因為通常較遲發現患病,如能早發現早服藥,病情容易控制。如較遲發現病情,帶狀疱疹感染又生長在面部,如接近眼睛,角膜有機會受到感染引致失明,故及早診治非常重要。」 長者生蛇病徵是否特別嚴重? 梁醫生指,一來長者多數較遲發現生蛇,所以到求醫時已經出現較大水皰,而長者皮膚又較差,水皰穿破後較難痊癒,如護理不當,有機會二次感染,故一般病情較差。 其次,不是所有末期病患者都適合選擇在家離世。 當然很多人說他們製作的產品名氣上不及一些國際牌子,但他們產品獨有的本土特色亦不是批量生產的公司的產品可以媲美的。 他提醒,即使一直有運動習慣的Young old,也不能忽略運動前做足熱身這環節,有助減少受傷和運動創傷所帶來的後遺症,又提醒Young old一族切勿因擔心關節勞損或骨折而放棄運動。 再者,不少人認為資本太少,投資無利可圖,倒不如及時行樂。 現有的6.5平方米或修訂後的9.5平方米的人均面積,仍然是一個擠迫的環境。 我甚至記得曾有一套影片講及主人翁早已購備棺木置於家中,好讓死後可以在家入棺。 梁萬福醫生 但近年來,這已差不多不是港人擁有的一項選擇。…