這種病症表示甲狀腺功能降低，因而影響新陳代謝，因此需要嚴格地改變飲食。 若是我們患有甲狀腺機能低下症，學習控制我們所攝取的飲食是非常重要的，因為有一些食物可能會干擾甲狀腺激素的正常分泌。 羅醫生表示除了上述的飲食原則外，坊間亦有流傳不少甲狀腺疾病患者的「飲食宜忌」，例如有指咖啡、茶和酒精會增加患甲狀腺癌風險；攝取維他命D有助預防或治療各種甲狀腺疾病等。 但有關說法未有充分科學證據支持，實在不宜盡信，所有關於飲食的建議只應用作參考，如有任何疑問應諮詢主診醫生或註冊營養師。 甲狀腺飲食 飲食的注意上，最重要的是「不要影響到口服甲狀腺素的吸收」。
- 橋本氏甲狀腺炎是一種原因不明的自體免疫疾病，目前僅能推測與遺傳或是細菌、病毒感染有關。
- 不論是甲狀腺機能是亢進或是低下的女性，都會比一般女性更難以懷孕，因此如果有計畫要生育的朋友，應盡量和醫生討論、幫助調整身體狀況，提高成功受孕、養育健康孩子的機會。
- 甲狀腺機能亢進是需要長期接受治療的病症，除了遵照醫囑用藥之外，日常生活該注意哪些重點？
- 但對甲狀腺機能低下的患者來說，應遵守醫護人員指示的每日碘攝取量，並避免某些含碘量高的食物如：海帶、紫菜、干貝、海水魚、蝦蟹、海參等。
- 那麼患者在春動等季節交替的時候，一定要注意保暖，多穿點，以減少上呼吸道感染的發作起來。
冬天冷氣團、寒流一來，手腳總是容易冰冷，不論穿再厚的手套襪子都起不了作用，究竟是什麼原因造成的？ 藉由血液循環，T3 與 T4 一同走遍人體各組織（如肌肉組織、神經組織、結締組織等），協助人體的代謝活動，由於組織需要的是 T3，若是 T3 含量不足，T4 則會轉化為 T3 供組織使用。 自體免疫疾病：最常見的是橋本氏甲狀腺炎 (Hashimoto’s Thyroiditis)，自體的免疫系統會攻擊甲狀腺的正常細胞，讓甲狀腺沒辦法順利合成。 T3 跟 T4 就是所謂的甲狀腺素，對人體的組織來說，T3 是比較有活性的一種甲狀腺素，如果 T3 不夠的時候，血液中的 T4 會轉換成 T3，讓組織更能有效利用。 海帶、紫菜、昆布、海產及蛋類食品均屬高碘食物，患者不宜多吃。 另外，消委會網站指出，用於煲湯及煮綠豆沙糖水的海帶，當中含碘量十分高，每周不應進食多於一次。
甲狀腺飲食: 甲狀腺亢進是甚麼？
但對甲狀腺機能亢進患者來說，應遵守醫護人員指示的每日碘攝取量，並避免某些含碘量高的食物如海帶、紫菜、干貝、海水魚、蝦蟹、海參等海產，這是甲狀腺機能亢進的飲食禁忌。 攝取過多的碘等於為甲狀腺提供更多合成原料，除了有機會使正常人罹患甲狀腺機能亢進外，對疾病患者而言，過量的碘會加劇相關病症。 甲狀腺飲食 甲狀腺飲食 至於較常見的葛瑞夫茲氏症則是一種原因不明的自體免疫疾病，目前僅能推測與壓力及遺傳基因有關。 若罹患葛瑞夫茲氏症，患者的免疫系統會產生「甲促素受體抗體 (TSH-receptor antibody, TRAb)」，這種抗體會刺激甲狀腺素分泌，並使甲狀腺逐漸增大。 它能分泌人體所需的荷爾蒙，透過血液循環機制，甲狀腺荷爾蒙（甲狀腺素或甲狀腺激素）參與了身體的新陳代謝過程。
多數患者的症狀會在使用後幾個月內改善，過多的放射線碘則會從人體中代謝，但要花上幾個禮拜到幾個月的時間。 但副作用是某些人會因為甲狀腺不小心被破壞太多，反而產生甲狀腺低下，需要終生補充甲狀腺素。 飲食如果沒有特別控制，或是生活習慣出現大幅改變，體重半年內若掉了原本體重的5到10％，就得注意可能疾病找上身。 最常見造成體重減輕的原因以糖尿病、甲狀腺亢進等內分泌代謝異常為大宗，而最嚴重可能是惡性腫瘤所致。
甲狀腺飲食: 癌症預防
如果手術後仍有癌細胞殘留於頸部、或無法以手術完全切除腫瘤，醫生會考慮採用體外放射治療。 甲狀腺飲食 這是一種體內放射治療，放射性碘以膠囊或液體形式給病人吞服。 甲狀腺癌細胞吸收放射性碘後便會被摧毀，而正常細胞則很少受到影響。
對於甲狀腺疾病的預防，生活中應減少過度暴露在輻射下的機會，16 歲以下盡量避免不必要的 X 光檢查。 甲狀腺功能正常者，也建議於日常飲食中適量攝取碘，可購買市售含碘的鹽製作料理，或每周適量攝取海帶、紫菜、髮菜、蛤蜊、干貝等碘含量較高的食物，並補充各色蔬果增進自體免疫力，均可降低甲狀腺疾病之風險。 2、補充維生素：患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之甲狀腺亢進本身以及治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質。 但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲狀腺上亢進病情的食物。
甲狀腺飲食: 出現5情況恐患甲狀腺癌
眼球凸出：眼球凸是甲狀腺疾病的經典症狀，然而並不適用於每個人，它比較常見在格雷夫氏症的患者身上，如果有這個症狀的朋友應戒除菸癮，否則有惡化的可能性。 免責聲明： 本站內容均由合格醫療人員編輯審閱，以確保正確性。 甲狀腺飲食 網站資訊無法取代醫師面對面的診斷與治療，若有疾病相關問題，仍應諮詢醫療人員。 But，甲狀腺最麻煩的就是這個But，人有失足，馬有失蹄，甲狀腺的調控有時候也會出問題。 當甲狀腺意外地甲狀腺素分泌增加，或者是釋放增加，體內的甲狀腺素濃度就會過高，這就是所謂的甲狀腺亢進。
目前主要的治療方式有三種，視患者性別、年齡及病情程度、初發或復發、有無併發症做考量。 有甲狀腺風暴時醫師會給予碘化鉀藥水，為的是可以增加甲狀腺荷爾蒙貯存量，併減少釋出，但過量會影響抗甲狀腺治療。 大家都知道甲狀腺跟新陳代謝息息相關，但甲狀腺及新陳代謝機制是如何運作的呢？ 喬治敦大學教授建議，甲狀腺術後只需要在手術後的頭幾天堅持流質和易於消化的食物，儘管你可能需要更長時間來適應這種飲食調整。 但若已有自體免疫甲狀腺炎引起功能異常者，反而應避免含碘食物、刺激性食物，特別是咖啡因濃度高的濃茶、咖啡等，以避免手抖、心悸的症狀惡化。
甲狀腺飲食: 藥物因素
透過下視丘、腦下垂體前葉，以及甲狀腺三者合作，人體甲狀腺素的濃度得以維持平衡，然而，這個迴圈若是被某些原因所破壞，造成甲狀腺素增加的狀況，就稱為甲狀腺機能亢進。 甲狀腺飲食 患者會接受血液檢查，確認血液中甲狀腺素（T3 與 T4）與 TSH 的含量，若發現 T3 與 T4 上升且 TSH 下降，醫生可能就會診斷為甲狀腺機能亢進。 此外，甲狀腺機能亢進患者有心悸症狀，因此，患者應避免接觸可能刺激心臟的物品，如咖啡、濃茶、菸酒，以免症狀加劇。 不過，患者可攝取適量的十字花科食物（芥蘭、萵苣、花椰菜、高麗菜、白菜、蘿蔔等），這些食物可抑制甲狀腺機能，降低體內過剩的甲狀腺素。 如果是因葛瑞夫茲氏症造成的甲狀腺機能亢進，患者往往不只擁有一種症狀，且患者眼部也會產生病變，例如眼球突出、複視（將一個物體看成兩個）等。
- 甲狀腺位於人體頸部正前方，大約在胸骨以上，喉結下方的位置，形狀就有如蝴蝶一般，正常人體的甲狀腺並不大，其重量僅約15到20克，是人體最重要的內分泌腺體之一。
- 黃莉棋表示，甲狀腺亢進多發生在年輕女性，其症狀以手抖、容易喘、心悸、盜汗、體重減輕作為表現。
- 橋本氏甲狀腺炎是最常見的自體免疫疾病，好發於年輕或中年之女性，常見有脖子緊、疲倦、甲狀腺腫大、頸部疼痛等。
- 因此在甲狀腺低下的診斷上，醫師通常會依據病人的症狀以及甲狀腺觸診的結果，再根據抽血的數值，假設有發現 TSH 上升以及 T4 下降的狀況，就很可能是甲狀腺低下了。
- 甲狀腺風暴是甲狀腺亢進最嚴重急性併發症，患者會出現高燒、呼吸急促、心跳加速、昏迷、噁心、嘔吐等現象，而死亡率也相當高。
含麩質的食物：某些人對於麩質過品，可能造成甲狀腺發炎，這些食物包含：小麥、大麥、麥芽、黑麥等。 也許你會問，甲狀腺機能亢進的腫塊是否與甲狀腺癌有關？ 事實上，甲狀腺機能亢進偏自體免疫疾病，而甲狀腺癌的致病原因仍不明，僅能推測與暴露在放射線環境或遺傳有關，兩者致病機制不同，因此較無關聯。 攝取過量的碘元素是致病因子之一，那麼我們一天攝取量的安全範圍是什麼呢？ 世界衛生組織建議，每日成人碘攝取量為150微克、孕婦200微克，孩童則為50至120微克。
甲狀腺飲食: 甲狀腺癌術後飲食怎麼吃？
周宗翰醫師也不建議，如果是免疫系統攻擊自己的甲狀腺產生低下的情況，越溫補的食材反而讓免疫更失調，所以只要有甲狀腺疾病的朋友都不建議自行隨便亂補，使用中藥前務必請專業的中醫師評估。 雖然神經沒有被切斷，但因為腫瘤較大，接觸到神經，屬永久性損害。 經治療後，雖然無阻她說話，但唱歌時仍然無法如以往一樣唱高音。 陳醫生提醒，如果身體出現與以往不同的症狀，就應及早求醫檢查，保障身體。
且應避免抽煙、喝酒，養成規律運動的習慣，並適當紓緩壓力，可練習正念呼吸法，來平衡情緒起伏。 當甲狀腺運作異常，使身體中的甲狀腺素含量低於常態，即稱為甲狀腺機能低下。 由於人體組織需要甲狀腺素中的 T3 才能正常運作，如果甲狀腺素含量降低，本來作為「備用資源」的 T4 就會被轉化為活性較高的 T3，使血液中 T4 的含量下降。 透過下視丘、腦下垂體前葉，以及甲狀腺三者合作，人體甲狀腺素的濃度得以維持平衡。 重點來了，若是這個迴圈被某些原因所破壞，造成甲狀腺素減少，就稱為甲狀腺機能低下 。 甲狀腺機能低下患者有四肢無力的症狀，一旦肌肉強度不足，就可能提高韌帶受損風險，因此患者須避免從事重勞力工作，以及有肢體碰撞的運動。
甲狀腺飲食: 營養飲食
甲狀腺亢進患者通常是家族遺傳，但並非每一個人都會發病，誘發甲狀腺亢進的因素多與「壓力」有關，尤以女性為大宗，從職業觀察，學生、金融業、科技業、教職人員有較多甲狀腺亢進患者。 此外，飲食中缺乏碘（含碘量較高的食物包括海產、雞蛋及牛奶等等）、年齡為40歲以上的人士及女性都有較高風險患上甲狀腺癌。 甲狀腺飲食 有研究指出，如受到幅射例如大量的幅射或者在年紀很小時接受高能量的幅射，例如接受過放射治療，或者在很低碘或太高碘的環境中，都有機會引致甲狀腺癌。 其他因素包括甲狀腺的遺傳因素，例如家族中有甲狀腺癌的歷史，甚至可能有多發性息肉的歷史的人士，都有機會增加患上甲狀腺癌的機會。
儘管功能亢進的甲狀腺可能會導致新陳代謝的增加，從而導致體重減輕。 甲狀腺激素替代療法將有助於保持你的新陳代謝在一個正常的水平，但你要確保有一個健康的飲食，以減少不必要的體重增加。 台灣中醫師周宗翰表示，除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切除外，其餘的甲狀腺異常就像是個不聽話的小孩，不管是甲狀腺亢進或是甲狀腺低下，還是只是單純的甲狀腺結節或是囊腫，中醫認為這都是內分泌與免疫調節出了問題。 中醫觀點主張透過「辨症論治」的方法，透過針灸與中藥好好調教、扶正甲狀腺功能，調節人體免疫系統，就可以減低患者動手術摘除甲狀腺的機率，也可以避免手術後要持續補充甲狀腺素的情況。 放射性碘治療：口服的放射線碘，會經由人體的吸收代謝，進入甲狀腺，這些帶有放射線的碘會破壞甲狀腺的組織，因此降低荷爾蒙的合成能力。
甲狀腺飲食: 甲狀腺亢進不能吃什麼？禁喝這飲品！孕婦更須避免4大食物
如果是在口服甲狀腺素補充的患者，服用了過多的碘，反而會影響甲狀腺素的利用，因此反而要注意碘的補充不要過量。 假設T3和T4過量的時候，也就是甲狀腺素過多了，大腦會偵測到太高的甲狀腺濃度，下視丘就會減少TRH的釋放，是一種正常的調控機制。 甲狀腺負責調節新陳代謝，如果因為減肥或其他原因，導致身體缺少碳水化合物，甲狀腺的運行就會減緩，導致身體更加疲憊、肥胖，壞膽固醇增加。 在生產之後，體內的荷爾蒙可能會短暫失調，所以可能會讓甲狀腺亢進或是低下的機率升高，如有出現身體不適，必須嚴加注意。 不論是甲狀腺機能是亢進或是低下的女性，都會比一般女性更難以懷孕，因此如果有計畫要生育的朋友，應盡量和醫生討論、幫助調整身體狀況，提高成功受孕、養育健康孩子的機會。 而在確診之前，患者會需要調整體內激素平衡，花上一周到一個月的時間做血液上的檢查，或是甲狀腺超音波、斷層掃描、x光以及顯像檢查等檢查，另外如果患者有藥物過敏狀況，也要記得要在醫生問診時提出。
台灣外科醫生陳榮堅在節目《醫師好辣》中表示，該名女子平日喜愛唱歌，且擅長唱高音部分，不過日前卻突然無法再唱高音，於是先到耳鼻喉科求醫，其後又被轉到外科查看是否甲狀腺問題。 我們的團隊由具有豐富醫學寫作經驗的記者、編輯組成，內容來自採訪諮詢資深癌症醫學和照護知識的專家與相關書籍，盡力提供正確可信的醫療健康知識。 但無意取代專業醫師診斷，無法為個別讀者對內容的應用負醫療或法律責任。 要注意的是，手術後要戒除菸酒，避免油炸、肥肉等油膩食物。 辛辣和刺激性的食物，如辣椒、薑、花椒、芥末等食材容易誘發喉嚨傷口疼痛，最好忌食。 冬瓜當中含有大量的水分和豐富的的蛋白質，沒事吃點冬瓜可以起到清熱解毒的效果，對於有甲狀腺結節的患者來說能消腫解毒，對甲狀腺恢復健康有幫助。
甲狀腺飲食: 生薑、黑糖、咖啡因刺激心律 十字花科蔬菜調節免疫
甲狀腺全切除的病患，日後可能會有因甲狀腺素低下造成低血鈣，而有四肢麻木或抽筋的現象。 但若仍舊有四肢麻木或抽筋困擾時，可以徵詢醫師建議，補充鈣片及維生素Ｄ。 為了不打亂甲狀腺素的藥效，建議患者若一定要使用營養補充品時，避開含來自海洋原料的營養品如鯊魚軟骨素及標示含碘的營養補充品，以免體內甲狀腺素濃度難以調控，影響追蹤用藥劑量。 不過由於甲狀腺攸關新陳代謝，建議甲狀腺癌患者挑選雞精時還是要注意鈉含量，咖啡等飲品盡量不要添加奶精、人工調味及香料，並且都應適量飲用即可，不要過量，以免影響睡眠品質。 飲食務必注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果、低脂肪的飲食習慣，戒除菸酒為宜。
