除了可补充所需的氧气外，哈欠还有其它一些作用，如可以松弛紧张、消除疲劳，放松肌肉等，飞机降落时打哈欠能帮助平衡中耳内的压力。 困倦时嘴张开，深深吸气，然后呼出，使血液内二氧化碳增多，刺激脑部的呼吸中枢而引起的生理现象：打哈欠。 主要原因是中老年人若有高血壓、腦動脈硬化患者血管粥樣硬化、管腔狹窄等症狀，會導致血流緩慢，腦組織處於缺血缺氧的狀態。 頸椎是身體的一個重要的器官，因為是連接大腦於軀幹的重要環節，所有的神經都是通過頸椎到軀幹的，因此，如果頸椎出問題，就會直接影響神經的傳導。 午後的呵欠 而如果有心臟病史的人如果出現密集打哈欠的狀況就需要特別注意，可能預警著你的心臟功能正在衰退。 打哈欠有时候可以给我们的机体发出一些疾病的警告，有时候也是保护机体的一种本能，而且，打哈欠还会有像病毒一样的传染，一个人打哈欠，周围的人也回跟着打，这些有时候你是无法自控的。
这些表现一般都是正常的，可是当一个人一天内不停地频繁打哈欠，而且身体还出现乏力、头晕，精神欠佳的状态时，已经不属于正常范围了，千万不要大意地以为是犯困想睡觉这么简单的事情了。 频繁打哈欠提示你的大脑已经处于缺血缺氧的状态。 打哈欠，是人类身体的一种有益的生理性反应，不要认为在公众场合下打哈欠有伤大雅，因而拼命予以抑制，也不要误认为打哈欠是一种疾病信号，从而忧心忡忡，如果你不断地想打哈欠，说明你疲劳了，应该适当地活动一下或休息。 薛光傑指出，其實只要心臟和肺臟的功能都還正常，就很少有缺氧的問題，事實上，如果讓這些自認有缺氧症候群的人馬上去運動場走一走，可能精神就變好了，因為都只是血液循環不足引起的。 尤其是冬天，有时候人们倾向于把室内温度开高些，这样的环境就容易让人打呵欠。
午後的呵欠: 哈欠相关介绍
3，检测语言：请患者跟随医生重复一句简单的句子，观察患者是否发音清晰、语句是否正确。 大约50分钟后患者拿着CT检查结果来到诊室，我查看检查片子后发现患者是因为后脑血管狭窄引起的脑部缺血、缺氧状态引起的病症。 今天早上门诊来了一位刚刚进入诊室候诊的患者，我就发现她在在候诊的过程中连续打来十几个哈欠，而且患者的精神状态欠佳。 轮到她就坐到诊桌旁边时有连续打哈欠，一直打哈欠让我一直无法与她交流。 另外，打哈欠还有利于养护眼睛，德国保健协会建议，长时间面对电脑的人，如果想让眼睛休息一下，打个哈欠当是最为方便和有益的。
就会两眼泪汪汪的，最后夺眶而出，流到脸上来了。 午後的呵欠 哈欠多在长时间处于慢或浅的呼吸之后发生，引起哈欠的常见原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地做作业或阅读、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。 人们在离开电影院及其它游乐场所时常会打个哈欠，这不是厌烦的表示，而是由于静坐过久，浅呼吸的时间较长的缘故。 人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，尺可能多地让气呼出体外，为的是呼出二氧化碳，吸进氧气。 哈欠多在长时间处于慢或浅的呼吸之后发生，引起哈欠的常见原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地做作业或阅渎、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。 哈欠开始时，由于口腔和咽喉部肌肉强烈收缩，使口腔强制开大，与此同时胸腔扩展，双肩抬高，使肺能吸入较平常为多的空气。
午後的呵欠: 哈欠作用
如果觉得要打呵欠了，喝几口冰水，就可以停止打呵欠。 午後的呵欠 同样的道理，喝些冷的液体有助于降低身体的温度，同时也降低了大脑的温度。 你快要打出那个又大又响还不雅观的呵欠了是不是？ 事实上，打呵欠有助于缓解大脑疲劳，让大脑始终处于清醒冷静的状态，不过有时有些场合确实不能打呵欠。 不要紧，试试下面的步骤，你就不会打呵欠了。
当血中二氧化碳浓度降到正常范围后，不再刺激人体的哈欠反射，于是人便不再打哈欠了。 午後的呵欠 否則只用缺氧單一因素來解釋，恐怕很難說服醫師，甚至延誤病情。 午後的呵欠 吃一块刚从冰箱里拿出来的西瓜或黄瓜，也会跟喝冷水一样起到停止打呵欠的作用。 因为冷的食物可以降低你身体的温度，那么大脑也就没有必要打呵欠了。
长时间保持一种姿势时，容易影响血液循环、脑部活动能力也回减退，导致工作效率差，还会使身体细胞提前衰老。 午後的呵欠 所以，不管任何一种姿势保持时间长了，度应该起身将头向后仰并深深打个哈欠，这样可以促进血液的回流，提高新陈代谢，使细胞获得更多的氧气。 普林斯顿大学的科学家们发现，打呵欠是为了给大脑降温，使其保持正常的温度，因为通过打呵欠，人体可以吸入冷的空气。 用鼻子呼吸可以降低鼻腔血管内的温度，这样可以降低打呵欠的频率。 临床上医学观察，发生中风病的人在发病前会有嗜睡症状的患者占75%，很多出现嗜睡的状态的人大多数会在半年内发生中风。
- 轮到她就坐到诊桌旁边时有连续打哈欠，一直打哈欠让我一直无法与她交流。
- 这样不仅可以通过降低大脑的温度而停止打呵欠，而且可以让你更清醒。
- 就会两眼泪汪汪的，最后夺眶而出，流到脸上来了。
- 研究发现，在很多其他方面的不同如国籍、性别、和感觉模式中，只有社会关系明显的影响哈欠的传染发生率。
WikiHow的内容管理团队会严密监督编辑人员的工作，确保每篇文章都符合我们的高质量标准要求。 如果你在一间闷热的教室里上一节无聊的课，或在一间闷热的会议室开一场无聊的会议，事先带一瓶冰水进去，快要打呵欠的时候就拿出来喝一口。 打哈欠传染和移情之间的关系由2011年 午後的呵欠 比萨大学（意大利）的Ivan Norscia和Elisabetta Palagi 的一个行为研究得到进一步印证和支持。 研究发现，在很多其他方面的不同如国籍、性别、和感觉模式中，只有社会关系明显的影响哈欠的传染发生率。 打哈欠传染在亲人之间发生率最高，其次是朋友，然后是熟人和陌生人。
午後的呵欠: 午後的呵欠 第40話
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- 點非常牽強，因為事實上不需補充氧氣，光是伸懶腰、喝杯冷水或起身活動筋骨也有提神效果，因為在臨床上，缺氧的定義其實是滿嚴格的。
- 人们在离开电影院及其它游乐场所时常会打个哈欠，这不是厌烦的表示，而是由于静坐过久，浅呼吸的时间较长的缘故。
- 1，面部表情的改变：如果出现以上的症状后，也可以给患者做这样的测试，请患者做微笑的表情，观察患者的一侧面部是否有表情僵硬或者眼睑、嘴角下垂等的表现，如果出现这样的症状，提示是中风了。
- 我们的机体为了改善缺氧的状态，就会通过频繁打哈欠来增加血液循环。
- 但如果太過頻繁的打哈欠，甚至是一口氣連打5、6個哈欠，那你可能就不只是單純出現疲勞的問題，而是出現某些疾病的徵兆了。
- 有的时候，人因头脑供氧不足时，也会打哈欠。
- 哈欠多在长时间处于慢或浅的呼吸之后发生，引起哈欠的常见原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地做作业或阅读、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。
