備胎 內容大綱
部分人會認為獨身子女更容易被寵壞，性格亦會較自我中心，雖然沒有科學根據，但確實是不少渴望生二胎父母的心聲。 不少父母計劃生二胎，讓孩子不感孤單；但剖腹產後多久可以再生下一胎？ 過早生二胎會容易引起併發症、早產、嬰兒體重過輕問題…
此外，如夫婦雙方患有性病、傳染病(如德國麻疹)和遺性病而不自知，就有機會在造人時傳給伴侶、懷孕時傳給胎兒，影響伴侶及下一代健康。 備胎 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14至16天左右。 備胎 卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1至2天，以等待受精；男性的精子在女性的生殖道內可維持2至3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天內性交容易受孕。 不過，臨床上的婦產科醫師們都不太建議產後 6 個月內再度懷孕的現象，因為對母體的健康與胎兒發展都帶有風險存在。
備胎: Song Lyrics: 備胎(bei tai) by R-chord 謝和弦 Featuring Eetu Kalavainen + Pinyin
，因高齡求子，除了較難受孕外，也因卵子品質較差，容易出現胎兒基因異常的狀況，卵巢早衰、AMH值低的機率較高。 根據紐約生殖中心發布的研究指出，DHEA可改善卵巢功能、提升男性性功能、緩解女性更年期症候群，對於AMH低、卵巢功能不佳的女性有助孕的功效。 建議欲補充DHEA，可先諮詢專業醫師確認體質後再行補充。
备胎只能做暂时性更换，且行驶最高时速在80公里以内，行驶距离不超过100多公里。 事實上，每一次的懷孕都是難得的機會：剛好排卵、剛好發生性行為、又有強壯的卵子跟精子相遇、相遇後胚胎還要順利著床、在孕期10個月小心呵護、終至分娩……每個寶寶都是上天給的禮物。 除了規律月經來潮，經期的長短、多寡也都和體內分泌有很大的關係，正常的經血排出也需注意血色、疼痛的狀況，如不正常劇痛、血量過少，也可能受到激素、內膜狀態的影響。 備胎 有一項研究指出分析了789名40歲或40歲以上母親的妊娠結果，並與20,852名20-34歲的母親進行了比較。
備胎: 备胎更换备胎
備孕的第一步就是男女雙方的孕前檢查，尤其高齡備孕身體機能下降，了解自己身體狀況後，再針對個人需求去做調養才能最有效的縮短備孕時間。 先前在胎停的文章中有提到，有一半的原因是因為胚胎本身不健康、出現異常。 故身體會自然淘汰，這時女生們只需好好休息、調養身體，是不至於影響日後受孕。 感冒、生病或服用藥物，不僅影響自身的身體狀況外，也可能對精子、卵子造不良影響。 輻射及有毒物質亦是，故在備孕期間要好好保護自己，遠離不良環境。
女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。 鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。 富含維他命B6、雌激素、大豆異黄酮、胡蘿蔔等多種營養元素，除了具有滋腎補腎、補血明目的功能，當中豐富的植物雌激素也可以增加內膜厚度、促進輸卵管及卵泡發育。
備胎: 生活作息 調整習慣
有氧運動像是：快走、跑步、游泳、騎腳踏車、跳舞、跳繩、球類運動等；重量訓練像是：舉啞鈴、槓鈴、使用重訓器械等。 備胎 備胎 備胎 这个要具体要看什么车型，有些车的备胎是全尺寸的，和原胎一样大，有些车的备胎是非全尺寸的，就有可能比原胎要小。 其實政府有提供免費的產前檢查，不過如果想次次都照超聲波，睇下BB個樣，就要去私家診所或者醫院產檢了，每次大約HK$500至HK$1,000。 如果要照埋BB結構，就要多HK$2,000至HK$5,000，如果想驗下多種基因病，包括唐氏綜合症之類，就要做NIFTY或者T21，講緊大約HK$4,000至HK$7,000。
如果开车在外面发生了轮胎故障破损，又是前不着车后不着店的地方的话除了叫救援队救援就只能自己动手换备胎。 起居要保持規律，保證休息和適量的運動，不要過度勞累，因為中醫認為過度勞累會暗耗陰血。 同時也要注意情緒的自我調控，血虛的人容易出現抑鬱、焦慮等情緒反應，而過度的情緒反應反過來也會耗損陰血，將會陷入惡性循環。 在安装备胎之前，最好将拆下的轮胎放置车底，避免出现千斤顶错位导致车辆三轮着地的意外。
如果備胎和正常輪胎一樣，可能很多人換上去之後，就不再換正常輪胎了。 很多车主对四条使用中的轮胎都很在意，对轮胎的检查和四轮换位等相关知识也有一定的了解，但是常常会忽视了对备胎的保养。 提醒广大车友注意：还要备胎的日常检查，不要等到某个轮胎发生意外状况，取出备胎时才发现，备胎已经无法使用。 可遵從均衡飲食法則，攝取全面、足夠的營養素如葉酸、鈣、鐵、奧米加3脂肪酸、碘、纖維、蛋白質及水分等。 而且應盡量避免攝取過量咖啡因，因過量攝取會影響受孕機會。
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