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在印度的一項研究中，存在於椰子油（VCO）中的高水平抗氧化劑比主要藥物更有效地減少炎症和治療關節炎。 我們的椰子身體潤膚霜有助維持整體肌膚的絲滑質感，為您帶來奢華補濕體驗，使肌膚保持滋潤長達 72 小時。 雖然質地比較油潤，但依然容易吸收，使肌膚絲滑，並散發清新宜人的椰子香味。 月桂酸是一種強效的抗微生物和抗病毒劑，衹在椰子油和棕櫚油等熱帶油中才大量存在。 研究發現，椰子油具驚人的降毒能力，能減輕的毒素超過15種，可提高抵抗力，預防因毒素積聚導致的各種慢性疾病。 一瓶天然椰子油可改善皮膚炎，舒緩濕疹、有助減肥、消炎殺菌，原來棷子油更能去頭皮屑護髮，難怪它成為不少女星的恩物！ 椰子油含月桂酸Lauric Acid，除母乳以外，而椰子油是含最豐富月桂酸的天然來源，曾有人在「喉嚨痕作感冒」時用椰子油漱口和喉嚨而痊癒！ 椰子油好處: 椰子油7大好處 健康減肥無難度 我們不希望的是，大家因為看了證據不足的報導文章、書籍、電視節目，就一窩蜂購買椰子油大量食用，甚至是特別買來「飲用」啊！ 椰子油可以是均衡飲食的一部分，但千萬別把椰子油當作什麼保健聖品就是了。 椰子油含有大量的飽和脂肪，比其他類型的脂肪更能促進脂肪的燃燒，迅速為身體和腦部提供能量。 一項研究發現椰子具有抗糖尿病作用，可能是因為當中的精氨酸（arginine）。 精氨酸是一種對胰腺細胞功能很重要的氨基酸，可調節血糖水平。 促進心臟健康：動物研究和英國劍橋大學等機構所做的人體研究發現，服用椰子油可以調節心臟病的危險因素，如LDL（低密度脂蛋白）和HDL（高密度脂蛋白）膽固醇水平。 椰子油好處 特別是，椰子油的飽和脂肪可能會增加「好膽固醇」HDL，同時也有助於將「壞膽固醇」LDL轉化為對身體危害較小的形式。 目前椰子油在減重或失智的應用上，都還沒有足夠的科學證據支持。 而在對血脂肪的影響上，雖然有的研究結果顯示不會有負面影響，但仍然有多篇研究發現椰子油會讓低密度膽固醇上升。 椰子油好處: 椰子油的功效 為了獲得最佳效果，應在發現暗瘡的地方將椰子油直接塗在皮膚上。 椰子油中的中鏈脂肪酸具有抗菌特性，可以幫助防止有害微生物的侵襲。 這對於皮膚健康尤為重要，因為許多類型的皮膚感染，包括暗瘡，蜂窩組織炎，毛囊炎和腳癬，都是由細菌或真菌引起的。 將椰子油直接塗在皮膚上可能會阻止這些微生物的生長。 這歸因於其月桂酸含量，它佔椰子油中脂肪酸的近50%，並且可以對抗有害微生物。 一項研究測試了30種脂肪酸對20種不同細菌菌株的抗菌性能。 結果，對食物的渴望和飢餓感消失了，這將大大有助於避免不必要的零食。 當你在洗頭髮之前塗一些椰子油在頭髮上，可以減少毛躁感，避免頭髮受損。 所以這種椰子油的健康價值較高，相對的椰子味較明顯。 在孩子傷口患處塗上椰子油，有助消炎及加速傷口愈合，且不留疤痕，亦可止痕癢。 事實上狗狗可以吃掉一整罐椰子油，只會大出幾條軟便。 控制克羅恩病：研究表明，健康的植物來源脂肪（如椰子油）可以為腸道細菌帶來積極的變化，減少克羅恩病的症狀，克羅恩病是一種經常使人衰弱的疾病。 國健署表示，不要只靠單一食物的功效，來達到減肥的目的，這樣反而會有反效果。 所以聰明用油的方式，應該要交替用油，可以選擇不飽和脂肪酸，包含：橄欖油、亞麻仁油、苦茶油…等，可以攝取到的健康效益更多。 飽和脂肪不一定會讓你體重增加，也不會自動增加你患心臟病的風險。…

除其中半隻蕃茄外，其餘所有材料放砧板上剁爛，或放大碗中用手提攪拌器攪爛。 加入青檸汁、橄欖油、鹽和黑椒，拌勻試味成牛油果醬。 熟透的牛油果切半，去核，用湯匙將牛油果肉挖出來，切粒。 將1隻墨西哥辣椒（Jalapeño)去籽切粒。芫茜只用葉的部分，略切碎。 步驟2.放入水中，煮30分鐘，即完成，1至2日內喝完。 煮好的牛油果籽茶為淡淡粉紅色，擺放一陣，就會變成紅茶的顏色，加入檸檬片或檸檬汁更可口。 牛油果被喻為「超級食物」，含豐富的維他命E及單元不飽和脂肪，這些「好脂肪」可以降低壞膽固，維持心臟健康；牛油果亦含有水溶性纖維，可改善腸道健康。 牛油果做法多樣，最普遍就是用來做牛油果醬，早餐配麵包最啱。 牛油果醬做法: 健康「膚」識 下面爲大家介紹幾款簡單易做又不失禮的派對小吃，讓你一秒變廚神，成爲全場焦點！ 一、牛油果醬配玉米脆片最簡單的一種小吃啦，在超市里買現成的墨西哥玉米脆片和牛油果醬即可，但派對多人分享，可以自行改進不同材料，如芝士醬等。 由於能控制分量，自己製作的牛油果醬通常比購買的來得健康。 ▲ HarpersBazaar.com.hk牛油果美味健康、營養豐富好處多，全身上下都是寶，而且牛油果食譜簡單易做，不論男女老幼都適合，對於女人來就更是可每日食用的補品！ 每天早上花上 15 分鐘，便能製作出賣相出色，令人心情輕鬆愉快的牛油果早餐，既可拍下漂亮吸睛的美食照呃 like，又可與摯愛親朋好友分享。 想把健康飲食融入生活中，只需記底以下 10 款精緻但製作簡單的牛油果多士食譜。 牛油果醬做法: 牛油果龍蝦多士 材料 白脫牛奶是 Buttermilk 的翻譯名稱，不是脫脂牛奶唷 ~ 別誤會。 肥丁吃過一次得獎的法國發酵牛油，沒想過牛油可以這麼好吃，久久不能忘懷，於是決定東施效顰，自己土製一番。 除了和市售的果醬罐頭比起來，自己做的新鮮果醬完全沒有人工添加物，更重要的是，市售的罐頭製作過程因為求生產快速，往往加入不少讓它快速濃稠成形的內容物，也會加入果膠（pectin）使之快速變濃稠。 而加入人工果膠的另一個代價就是必須要加入更多的糖才可以和它產生作用，所以長期食用不知不覺也多攝取了不必要的糖份。 不僅如此，牛油果還有助維持正常的膽固醇水平，以及讓人感到飽足。 近年大家愛留在家中炮製美食，其實動點心思，成品也可以變得高貴優雅。 今次教大家用龍蝦及牛油果，炮製精緻的牛油果龍蝦多士，美味又得體，用來招呼朋友就最適合。 如果想採用更方便及安全的處理方式，也可以 使用「牛油果切片器」。 牛油果切片器是由安全刀片、 可去籽的夾子，和能夠剝皮的鏟勺組成。…

包括ETF、槓桿及反向產品的ETP、債券通北向通，兩者的日均成交額均創新高。 他說，交易所一直密切關注內地減碳、亞洲綠色科技及金融科技等方面的機遇，未來一年會持續為下一階段發展做好準備。 經濟環境不明朗，方澄身邊一些投資取態較保守的朋友，早前沽出部分股票，把資金分散到更穩陣的投資產品上。 有人偏好定期存款，認為息口可取而且靈活性高；但一些觀望低息環境持續的朋友，則認為市面的短期儲蓄保險計劃更吸引，回報有3厘，還可獲額外人壽保障，取得避險、賺息和保障三贏局面。 短期儲蓄保險的性質相似，部分回報比定期存款多，但短期儲蓄保險不受存款保障計劃保障，保險公司的財務狀況和營運能力會影響保單契約的執行能力。 若保險公司未能覆行承諾，保單持有人或會損我已繳保費及回報。 在選擇儲蓄保險時，可能投保人會被豐厚的回報（如紅利和積存利息）所吸引，但大家需要留意的是所有紅利／利息」是非保證的，即是你所預期的目標未必是你最後可以取回的總回報。 而每份儲蓄保險都有其不同的特質，投保人宜視符自己的收入、家庭及工作等選擇適合自己的產品。 坊間比較短期儲蓄保險產品一般為五年儲蓄保險計劃，可以幫你更易實現短期儲蓄目標。 10Life資訊並沒有考慮閣下之個人需要，閱覽有關資料亦不應被視為正在進行個人合適性評估，亦不足以構成任何購買保險產品決定的依據。 短期儲蓄保險穩賺逾3厘息: 【儲蓄保險】穩陣收息之選　短期儲蓄保險保證回報高達3.5% 該公司強調，擁有淨現金412.35億元（按年增6.2%），財政穩健，加上可持續的業務增長策略，有助應對經濟環境的挑戰及把握機遇。 短期儲蓄保險穩賺逾3厘息 連同所佔聯營及合營企業，物業銷售總收入38.99億元，急跌54.1%，信置解釋是受項目合約銷售收入確認入賬時間影響所致。 短期儲蓄保險穩賺逾3厘息 未入賬合約銷售總額逾182億元，當中約49億元將在下半年度入賬。 於上半年度，信置的應佔總租金收益17.28億元，減少3. 而保單生效期間，若投保人不幸因裁員而遭解僱，而持續失業達30日或以上，亦享失業延繳保障，可申請暫停繳交保單到期之保費，對手緊又想維持保單狀態者最適合。 在環球減息及股巿風高浪急下，倘若想在短期內尋找避險工具，同時追求穩定回報，短期儲蓄保險計劃或是一個選擇。 市傳京東集團（09618）計劃下月初推出100億元人民幣的補貼，涵蓋自營網店和第三方在其平台上設立的網店，跟另一網購平台拼多多對撼。 市場對科企盈利能力的要求較以往嚴格，消息拖累京東股價周二以接近盤中低位的189.7元收市，挫8.53%，為表現最差藍籌，亦是恒生指數昨日顯著回調的元兇之一。 短期儲蓄保險穩賺逾3厘息: 港元定期｜3. 匯豐銀行：7天4.5厘 日前有線寬頻（1097.HK）提前向政府交還收費電視業務牌照，結束相關業務，成為市場焦點，而將於週五（24日）公布去年全年業績的本地電訊服務供應商電訊盈科（0008.HK），由於同時有經營NowTV等娛樂業務，故同樣受到關注。 股神巴菲特常常推廣ETF的好處，並一而再地在股東會或致股東信中，嘲笑主動型基金的基金經理，指他們收費高又跑輸大市。 最新的數據進一步支持巴菲特的說法，彭博引述法興銀行的資料顯示，被動管理型股票基金即將迎來一個醞釀了十多年的里程碑，在全球範圍內，這類產品的淨資產即將超過主動管理的同類產品。 事實上，隨着環球市況急劇波動，投資者目光轉投安全資產，銀行港元定期存款驟成「避風港」。 不過，銀行界預期，疫情受控後，避險帶動的港元需求或回軟，銀行折借意欲則會提高，料一個月期港息本季將失守1厘關，定存息率勢隨之下跌。 香港市場上的短期儲蓄保險產品不少，《香港財經時報》從供款期、保單期和最低供款額方面入手，比較包括BLUE、立橋人壽、泰禾、萬通保險、英國保誠、中銀人壽、恒生銀行、匯豐及忠意，合共9間金融機構的儲蓄保險計劃。 另外，立橋人壽喜盈於「息」五年儲蓄守護保，推出限時保費折扣優惠，當投保保費達到指定金額，5年保證IRR將由3.12%提升至3.54%。 [NOWnews今日新聞]26歲藝人蔡瑞雪，因亮眼清新的外型，再加上高學歷的光環，被封為「北一女神」，持續在演藝圈發展，擁有73萬名IG粉絲追蹤。 面對林林總總的儲蓄保險時，投保人應考慮自己的儲蓄目標和供款的能力，有些的儲蓄保較短期，回報相對不高。 從上圖可見，目前主動型基金與被動型基金的規模，已經相當接近。 貨幣市場投資者預期，聯邦基金利率7月時將達到5.35厘。 招銀國際報告稱指，澳洲新南威爾士州政府引入煤炭價格上限及儲備政策，測算對兗煤澳大利亞2023�細節確認後將有助於消除市場對公司業務發展疑慮，維持給予「買入」評級，目標價53元。 【明報專訊】每年6月份都是大學生畢業季節，相信不少「新鮮人」已投入職場工作，甚至已發薪兩個月。 根據人力資源顧問公司萬寶盛華大中華發布的研究報告顯示，畢業生今年起薪點平均為1.5萬元，至於從事資訊科技行業平均起薪點為1.6萬元至1.8萬元。 薪金除了交家用，培養儲蓄習慣亦有助未來置業或應對不時之需。…

截至目前，本港有3間提供科興疫苗接種的社區疫苗接種中心，分別為北角渣華道體育館、佐敦官涌體育館及沙田源禾路體育館，開放時間為每日上午8時至下午8時。 預約系統亦會同步更新，由星期四上午九時起，50歲至59歲合資格人士可網上預約接種第四劑科興或復必泰疫苗。 她說，本港第二及第三劑的新冠疫苗接種率至今分別為93%和83%。 防疫進入新階段後，如同應對其他疾病如流感和肺炎球菌一樣，市民仍需透過接種疫苗，以維持疫苗的保護力去抵禦新冠病毒。 按計畫，全港約有1500私家醫生／診所，透過疫苗資助計畫參與接種計畫。 當局之前表示，參與計畫的私家醫生，最快於今日收到疫苗，預計5個優先群組的市民最快可於周二，到私家診所接種科興疫苗。 專家亦建議5歲至11歲兒童應該接種兩劑復必泰疫苗或三劑科興疫苗，若選擇接種科興疫苗，首兩劑需相隔28日，然後在三個月後接種第三劑科興疫苗。 隨後港府緊急批准該疫苗在香港使用，首批100萬劑科興疫苗於2月底抵港，三月初香港開始啟動疫苗接種工作。 專家委員會召集人劉澤星及委員許樹昌指出，外地的測試顯示科興的疫苗效能（efficacy）在18歲以上的群體介乎約50%至91%，認為效益大過風險，因此建議批准使用。 委員會共同召集人孔繁毅說，女病人本身有高血壓及高血脂等長期病患，初步解剖資料顯示死者大動脈撕裂，影響頸內血管撕裂，令她出現中風病徵。 市民譚先生今早亦是接種第二針復必泰疫苗，覺得有人打錯針屬接種者的個人責任，因為手機短訊已註明接種地址，「根本沒可能去錯」。 元朗打科興疫苗: 疫苗預約｜可同時打流感與科興疫苗/復必泰疫苗？醫生拆解接種流感疫苗好處 政府資料顯示，接種復必泰後，出現心肌炎（心臟肌肉發炎）和心包炎（包圍心臟的外膜發炎）的風險會增加。 這些個案非常罕見，主要發生在接種後的兩星期內，和更常出現於接種第2劑疫苗後及年輕男士身上。 接種疫苗後，請注意有否出現心肌炎和心包炎的徵兆，如氣促、心悸和胸口痛。 至於經化驗結果確診新冠肺炎並正接受臨床護理的患者，則應延遲接種疫苗，直至醫生認為患者已完全康復，並待病發後4周才接種疫苗；無症狀感染者則應在首次測試呈陽性後4周才接種疫苗。 「2019冠狀病毒病疫苗接種計劃」網頁指， 曾對同款新冠疫苗的前一劑、有效物或任何疫苗成分出現嚴重過敏反應的人士，不應接種。 對聚乙二醇和聚山梨醇酯#曾出現嚴重過敏反應的人士，不應接種復必泰疫苗。 他指，多數家長會就子女的身體的狀況作查詢，例如有氣管有問題、患濕疹的患者查詢是否應接種、應接種哪款疫苗，預料有不少人會打算在當局安排到校外展隊時接種。 本港確診個連日破三百，其中人口密集的元朗亦有隱形傳播鏈出現。 今午(6日)在元朗體育館內的接種中心人數雖未見明顯增加，但已預約人士亦需「打蛇餅」排隊等候。 兩間藥廠分別就旗下疫苗列出使用禁忌，科興疫苗列明不適合患有嚴重神經系統疾病人士（如橫貫性脊髓炎、格林巴利綜合症、脫髓鞘疾病等），以及懷孕期或哺乳期婦女。 而上周已抵港的復星／BioNTech「復必泰」疫苗，政府於本周中才開放網上預約系統，讓市民選擇預約接種。 11月28日更新|「即日籌」資格及須知包括：社區疫苗接種中心（設於私家醫院及兒童社區疫苗接種中心除外）現時會向12至17歲青少年及60歲或以上的合資格人士派發「即日籌」。 元朗打科興疫苗: 健康解「迷」疫下配套少難診斷鼻咽癌！港大與國際學者達共識：影像掃描 + 血漿EB病毒DNA，資源短缺下斷症 政府設立電子疫苗接種及檢測紀錄系統網站，讓市民下載自己的2019冠狀病毒病疫苗接種紀錄（「電子針卡」）及檢測紀錄，作為電子紀錄方便於智能電話內貯存和展示。 當「2019冠狀病毒病疫苗接種計劃」推出後，市民便可透過「智方便」確認身份後直接在網站下載「電子針卡」。 元朗打科興疫苗 2020年12月14日至23日期間，美國進行了1,893,360 劑復必泰疫苗的第一劑接種。 美國疾病管制與預防中心就其中20宗個案取得的後續資料顯示，出現過敏性休克的人士均已康復或出院。 元朗打科興疫苗 在該21宗個案中，17名（81%）患者曾有敏感或過敏反應的記錄，7名患者曾有過敏性休克的記錄。 柯比強調，美國對領空保持警惕，總統一直將國家安全利益放在首位。 加拿大總理杜魯多表示，當地星期六在加拿大西北部上空發現不明飛行物，加拿大及美國出動戰機升空，美軍F-22戰機將不明飛行物擊落。…

在印度的一項研究中，存在於椰子油（VCO）中的高水平抗氧化劑比主要藥物更有效地減少炎症和治療關節炎。 我們的椰子身體潤膚霜有助維持整體肌膚的絲滑質感，為您帶來奢華補濕體驗，使肌膚保持滋潤長達 72 小時。 雖然質地比較油潤，但依然容易吸收，使肌膚絲滑，並散發清新宜人的椰子香味。 月桂酸是一種強效的抗微生物和抗病毒劑，衹在椰子油和棕櫚油等熱帶油中才大量存在。 研究發現，椰子油具驚人的降毒能力，能減輕的毒素超過15種，可提高抵抗力，預防因毒素積聚導致的各種慢性疾病。 一瓶天然椰子油可改善皮膚炎，舒緩濕疹、有助減肥、消炎殺菌，原來棷子油更能去頭皮屑護髮，難怪它成為不少女星的恩物！ 椰子油含月桂酸Lauric Acid，除母乳以外，而椰子油是含最豐富月桂酸的天然來源，曾有人在「喉嚨痕作感冒」時用椰子油漱口和喉嚨而痊癒！ 椰子油好處: 椰子油7大好處 健康減肥無難度 我們不希望的是，大家因為看了證據不足的報導文章、書籍、電視節目，就一窩蜂購買椰子油大量食用，甚至是特別買來「飲用」啊！ 椰子油可以是均衡飲食的一部分，但千萬別把椰子油當作什麼保健聖品就是了。 椰子油含有大量的飽和脂肪，比其他類型的脂肪更能促進脂肪的燃燒，迅速為身體和腦部提供能量。 一項研究發現椰子具有抗糖尿病作用，可能是因為當中的精氨酸（arginine）。 精氨酸是一種對胰腺細胞功能很重要的氨基酸，可調節血糖水平。 促進心臟健康：動物研究和英國劍橋大學等機構所做的人體研究發現，服用椰子油可以調節心臟病的危險因素，如LDL（低密度脂蛋白）和HDL（高密度脂蛋白）膽固醇水平。 椰子油好處 特別是，椰子油的飽和脂肪可能會增加「好膽固醇」HDL，同時也有助於將「壞膽固醇」LDL轉化為對身體危害較小的形式。 目前椰子油在減重或失智的應用上，都還沒有足夠的科學證據支持。 而在對血脂肪的影響上，雖然有的研究結果顯示不會有負面影響，但仍然有多篇研究發現椰子油會讓低密度膽固醇上升。 椰子油好處: 椰子油的功效 為了獲得最佳效果，應在發現暗瘡的地方將椰子油直接塗在皮膚上。 椰子油中的中鏈脂肪酸具有抗菌特性，可以幫助防止有害微生物的侵襲。 這對於皮膚健康尤為重要，因為許多類型的皮膚感染，包括暗瘡，蜂窩組織炎，毛囊炎和腳癬，都是由細菌或真菌引起的。 將椰子油直接塗在皮膚上可能會阻止這些微生物的生長。 這歸因於其月桂酸含量，它佔椰子油中脂肪酸的近50%，並且可以對抗有害微生物。 一項研究測試了30種脂肪酸對20種不同細菌菌株的抗菌性能。 結果，對食物的渴望和飢餓感消失了，這將大大有助於避免不必要的零食。 當你在洗頭髮之前塗一些椰子油在頭髮上，可以減少毛躁感，避免頭髮受損。 所以這種椰子油的健康價值較高，相對的椰子味較明顯。 在孩子傷口患處塗上椰子油，有助消炎及加速傷口愈合，且不留疤痕，亦可止痕癢。 事實上狗狗可以吃掉一整罐椰子油，只會大出幾條軟便。 控制克羅恩病：研究表明，健康的植物來源脂肪（如椰子油）可以為腸道細菌帶來積極的變化，減少克羅恩病的症狀，克羅恩病是一種經常使人衰弱的疾病。 國健署表示，不要只靠單一食物的功效，來達到減肥的目的，這樣反而會有反效果。 所以聰明用油的方式，應該要交替用油，可以選擇不飽和脂肪酸，包含：橄欖油、亞麻仁油、苦茶油…等，可以攝取到的健康效益更多。 飽和脂肪不一定會讓你體重增加，也不會自動增加你患心臟病的風險。…

除其中半隻蕃茄外，其餘所有材料放砧板上剁爛，或放大碗中用手提攪拌器攪爛。 加入青檸汁、橄欖油、鹽和黑椒，拌勻試味成牛油果醬。 熟透的牛油果切半，去核，用湯匙將牛油果肉挖出來，切粒。 將1隻墨西哥辣椒（Jalapeño)去籽切粒。芫茜只用葉的部分，略切碎。 步驟2.放入水中，煮30分鐘，即完成，1至2日內喝完。 煮好的牛油果籽茶為淡淡粉紅色，擺放一陣，就會變成紅茶的顏色，加入檸檬片或檸檬汁更可口。 牛油果被喻為「超級食物」，含豐富的維他命E及單元不飽和脂肪，這些「好脂肪」可以降低壞膽固，維持心臟健康；牛油果亦含有水溶性纖維，可改善腸道健康。 牛油果做法多樣，最普遍就是用來做牛油果醬，早餐配麵包最啱。 牛油果醬做法: 健康「膚」識 下面爲大家介紹幾款簡單易做又不失禮的派對小吃，讓你一秒變廚神，成爲全場焦點！ 一、牛油果醬配玉米脆片最簡單的一種小吃啦，在超市里買現成的墨西哥玉米脆片和牛油果醬即可，但派對多人分享，可以自行改進不同材料，如芝士醬等。 由於能控制分量，自己製作的牛油果醬通常比購買的來得健康。 ▲ HarpersBazaar.com.hk牛油果美味健康、營養豐富好處多，全身上下都是寶，而且牛油果食譜簡單易做，不論男女老幼都適合，對於女人來就更是可每日食用的補品！ 每天早上花上 15 分鐘，便能製作出賣相出色，令人心情輕鬆愉快的牛油果早餐，既可拍下漂亮吸睛的美食照呃 like，又可與摯愛親朋好友分享。 想把健康飲食融入生活中，只需記底以下 10 款精緻但製作簡單的牛油果多士食譜。 牛油果醬做法: 牛油果龍蝦多士 材料 白脫牛奶是 Buttermilk 的翻譯名稱，不是脫脂牛奶唷 ~ 別誤會。 肥丁吃過一次得獎的法國發酵牛油，沒想過牛油可以這麼好吃，久久不能忘懷，於是決定東施效顰，自己土製一番。 除了和市售的果醬罐頭比起來，自己做的新鮮果醬完全沒有人工添加物，更重要的是，市售的罐頭製作過程因為求生產快速，往往加入不少讓它快速濃稠成形的內容物，也會加入果膠（pectin）使之快速變濃稠。 而加入人工果膠的另一個代價就是必須要加入更多的糖才可以和它產生作用，所以長期食用不知不覺也多攝取了不必要的糖份。 不僅如此，牛油果還有助維持正常的膽固醇水平，以及讓人感到飽足。 近年大家愛留在家中炮製美食，其實動點心思，成品也可以變得高貴優雅。 今次教大家用龍蝦及牛油果，炮製精緻的牛油果龍蝦多士，美味又得體，用來招呼朋友就最適合。 如果想採用更方便及安全的處理方式，也可以 使用「牛油果切片器」。 牛油果切片器是由安全刀片、 可去籽的夾子，和能夠剝皮的鏟勺組成。…

包括ETF、槓桿及反向產品的ETP、債券通北向通，兩者的日均成交額均創新高。 他說，交易所一直密切關注內地減碳、亞洲綠色科技及金融科技等方面的機遇，未來一年會持續為下一階段發展做好準備。 經濟環境不明朗，方澄身邊一些投資取態較保守的朋友，早前沽出部分股票，把資金分散到更穩陣的投資產品上。 有人偏好定期存款，認為息口可取而且靈活性高；但一些觀望低息環境持續的朋友，則認為市面的短期儲蓄保險計劃更吸引，回報有3厘，還可獲額外人壽保障，取得避險、賺息和保障三贏局面。 短期儲蓄保險的性質相似，部分回報比定期存款多，但短期儲蓄保險不受存款保障計劃保障，保險公司的財務狀況和營運能力會影響保單契約的執行能力。 若保險公司未能覆行承諾，保單持有人或會損我已繳保費及回報。 在選擇儲蓄保險時，可能投保人會被豐厚的回報（如紅利和積存利息）所吸引，但大家需要留意的是所有紅利／利息」是非保證的，即是你所預期的目標未必是你最後可以取回的總回報。 而每份儲蓄保險都有其不同的特質，投保人宜視符自己的收入、家庭及工作等選擇適合自己的產品。 坊間比較短期儲蓄保險產品一般為五年儲蓄保險計劃，可以幫你更易實現短期儲蓄目標。 10Life資訊並沒有考慮閣下之個人需要，閱覽有關資料亦不應被視為正在進行個人合適性評估，亦不足以構成任何購買保險產品決定的依據。 短期儲蓄保險穩賺逾3厘息: 【儲蓄保險】穩陣收息之選　短期儲蓄保險保證回報高達3.5% 該公司強調，擁有淨現金412.35億元（按年增6.2%），財政穩健，加上可持續的業務增長策略，有助應對經濟環境的挑戰及把握機遇。 短期儲蓄保險穩賺逾3厘息 連同所佔聯營及合營企業，物業銷售總收入38.99億元，急跌54.1%，信置解釋是受項目合約銷售收入確認入賬時間影響所致。 短期儲蓄保險穩賺逾3厘息 未入賬合約銷售總額逾182億元，當中約49億元將在下半年度入賬。 於上半年度，信置的應佔總租金收益17.28億元，減少3. 而保單生效期間，若投保人不幸因裁員而遭解僱，而持續失業達30日或以上，亦享失業延繳保障，可申請暫停繳交保單到期之保費，對手緊又想維持保單狀態者最適合。 在環球減息及股巿風高浪急下，倘若想在短期內尋找避險工具，同時追求穩定回報，短期儲蓄保險計劃或是一個選擇。 市傳京東集團（09618）計劃下月初推出100億元人民幣的補貼，涵蓋自營網店和第三方在其平台上設立的網店，跟另一網購平台拼多多對撼。 市場對科企盈利能力的要求較以往嚴格，消息拖累京東股價周二以接近盤中低位的189.7元收市，挫8.53%，為表現最差藍籌，亦是恒生指數昨日顯著回調的元兇之一。 短期儲蓄保險穩賺逾3厘息: 港元定期｜3. 匯豐銀行：7天4.5厘 日前有線寬頻（1097.HK）提前向政府交還收費電視業務牌照，結束相關業務，成為市場焦點，而將於週五（24日）公布去年全年業績的本地電訊服務供應商電訊盈科（0008.HK），由於同時有經營NowTV等娛樂業務，故同樣受到關注。 股神巴菲特常常推廣ETF的好處，並一而再地在股東會或致股東信中，嘲笑主動型基金的基金經理，指他們收費高又跑輸大市。 最新的數據進一步支持巴菲特的說法，彭博引述法興銀行的資料顯示，被動管理型股票基金即將迎來一個醞釀了十多年的里程碑，在全球範圍內，這類產品的淨資產即將超過主動管理的同類產品。 事實上，隨着環球市況急劇波動，投資者目光轉投安全資產，銀行港元定期存款驟成「避風港」。 不過，銀行界預期，疫情受控後，避險帶動的港元需求或回軟，銀行折借意欲則會提高，料一個月期港息本季將失守1厘關，定存息率勢隨之下跌。 香港市場上的短期儲蓄保險產品不少，《香港財經時報》從供款期、保單期和最低供款額方面入手，比較包括BLUE、立橋人壽、泰禾、萬通保險、英國保誠、中銀人壽、恒生銀行、匯豐及忠意，合共9間金融機構的儲蓄保險計劃。 另外，立橋人壽喜盈於「息」五年儲蓄守護保，推出限時保費折扣優惠，當投保保費達到指定金額，5年保證IRR將由3.12%提升至3.54%。 [NOWnews今日新聞]26歲藝人蔡瑞雪，因亮眼清新的外型，再加上高學歷的光環，被封為「北一女神」，持續在演藝圈發展，擁有73萬名IG粉絲追蹤。 面對林林總總的儲蓄保險時，投保人應考慮自己的儲蓄目標和供款的能力，有些的儲蓄保較短期，回報相對不高。 從上圖可見，目前主動型基金與被動型基金的規模，已經相當接近。 貨幣市場投資者預期，聯邦基金利率7月時將達到5.35厘。 招銀國際報告稱指，澳洲新南威爾士州政府引入煤炭價格上限及儲備政策，測算對兗煤澳大利亞2023�細節確認後將有助於消除市場對公司業務發展疑慮，維持給予「買入」評級，目標價53元。 【明報專訊】每年6月份都是大學生畢業季節，相信不少「新鮮人」已投入職場工作，甚至已發薪兩個月。 根據人力資源顧問公司萬寶盛華大中華發布的研究報告顯示，畢業生今年起薪點平均為1.5萬元，至於從事資訊科技行業平均起薪點為1.6萬元至1.8萬元。 薪金除了交家用，培養儲蓄習慣亦有助未來置業或應對不時之需。…

截至目前，本港有3間提供科興疫苗接種的社區疫苗接種中心，分別為北角渣華道體育館、佐敦官涌體育館及沙田源禾路體育館，開放時間為每日上午8時至下午8時。 預約系統亦會同步更新，由星期四上午九時起，50歲至59歲合資格人士可網上預約接種第四劑科興或復必泰疫苗。 她說，本港第二及第三劑的新冠疫苗接種率至今分別為93%和83%。 防疫進入新階段後，如同應對其他疾病如流感和肺炎球菌一樣，市民仍需透過接種疫苗，以維持疫苗的保護力去抵禦新冠病毒。 按計畫，全港約有1500私家醫生／診所，透過疫苗資助計畫參與接種計畫。 當局之前表示，參與計畫的私家醫生，最快於今日收到疫苗，預計5個優先群組的市民最快可於周二，到私家診所接種科興疫苗。 專家亦建議5歲至11歲兒童應該接種兩劑復必泰疫苗或三劑科興疫苗，若選擇接種科興疫苗，首兩劑需相隔28日，然後在三個月後接種第三劑科興疫苗。 隨後港府緊急批准該疫苗在香港使用，首批100萬劑科興疫苗於2月底抵港，三月初香港開始啟動疫苗接種工作。 專家委員會召集人劉澤星及委員許樹昌指出，外地的測試顯示科興的疫苗效能（efficacy）在18歲以上的群體介乎約50%至91%，認為效益大過風險，因此建議批准使用。 委員會共同召集人孔繁毅說，女病人本身有高血壓及高血脂等長期病患，初步解剖資料顯示死者大動脈撕裂，影響頸內血管撕裂，令她出現中風病徵。 市民譚先生今早亦是接種第二針復必泰疫苗，覺得有人打錯針屬接種者的個人責任，因為手機短訊已註明接種地址，「根本沒可能去錯」。 元朗打科興疫苗: 疫苗預約｜可同時打流感與科興疫苗/復必泰疫苗？醫生拆解接種流感疫苗好處 政府資料顯示，接種復必泰後，出現心肌炎（心臟肌肉發炎）和心包炎（包圍心臟的外膜發炎）的風險會增加。 這些個案非常罕見，主要發生在接種後的兩星期內，和更常出現於接種第2劑疫苗後及年輕男士身上。 接種疫苗後，請注意有否出現心肌炎和心包炎的徵兆，如氣促、心悸和胸口痛。 至於經化驗結果確診新冠肺炎並正接受臨床護理的患者，則應延遲接種疫苗，直至醫生認為患者已完全康復，並待病發後4周才接種疫苗；無症狀感染者則應在首次測試呈陽性後4周才接種疫苗。 「2019冠狀病毒病疫苗接種計劃」網頁指， 曾對同款新冠疫苗的前一劑、有效物或任何疫苗成分出現嚴重過敏反應的人士，不應接種。 對聚乙二醇和聚山梨醇酯#曾出現嚴重過敏反應的人士，不應接種復必泰疫苗。 他指，多數家長會就子女的身體的狀況作查詢，例如有氣管有問題、患濕疹的患者查詢是否應接種、應接種哪款疫苗，預料有不少人會打算在當局安排到校外展隊時接種。 本港確診個連日破三百，其中人口密集的元朗亦有隱形傳播鏈出現。 今午(6日)在元朗體育館內的接種中心人數雖未見明顯增加，但已預約人士亦需「打蛇餅」排隊等候。 兩間藥廠分別就旗下疫苗列出使用禁忌，科興疫苗列明不適合患有嚴重神經系統疾病人士（如橫貫性脊髓炎、格林巴利綜合症、脫髓鞘疾病等），以及懷孕期或哺乳期婦女。 而上周已抵港的復星／BioNTech「復必泰」疫苗，政府於本周中才開放網上預約系統，讓市民選擇預約接種。 11月28日更新|「即日籌」資格及須知包括：社區疫苗接種中心（設於私家醫院及兒童社區疫苗接種中心除外）現時會向12至17歲青少年及60歲或以上的合資格人士派發「即日籌」。 元朗打科興疫苗: 健康解「迷」疫下配套少難診斷鼻咽癌！港大與國際學者達共識：影像掃描 + 血漿EB病毒DNA，資源短缺下斷症 政府設立電子疫苗接種及檢測紀錄系統網站，讓市民下載自己的2019冠狀病毒病疫苗接種紀錄（「電子針卡」）及檢測紀錄，作為電子紀錄方便於智能電話內貯存和展示。 當「2019冠狀病毒病疫苗接種計劃」推出後，市民便可透過「智方便」確認身份後直接在網站下載「電子針卡」。 元朗打科興疫苗 2020年12月14日至23日期間，美國進行了1,893,360 劑復必泰疫苗的第一劑接種。 美國疾病管制與預防中心就其中20宗個案取得的後續資料顯示，出現過敏性休克的人士均已康復或出院。 元朗打科興疫苗 在該21宗個案中，17名（81%）患者曾有敏感或過敏反應的記錄，7名患者曾有過敏性休克的記錄。 柯比強調，美國對領空保持警惕，總統一直將國家安全利益放在首位。 加拿大總理杜魯多表示，當地星期六在加拿大西北部上空發現不明飛行物，加拿大及美國出動戰機升空，美軍F-22戰機將不明飛行物擊落。…

在印度的一項研究中，存在於椰子油（VCO）中的高水平抗氧化劑比主要藥物更有效地減少炎症和治療關節炎。 我們的椰子身體潤膚霜有助維持整體肌膚的絲滑質感，為您帶來奢華補濕體驗，使肌膚保持滋潤長達 72 小時。 雖然質地比較油潤，但依然容易吸收，使肌膚絲滑，並散發清新宜人的椰子香味。 月桂酸是一種強效的抗微生物和抗病毒劑，衹在椰子油和棕櫚油等熱帶油中才大量存在。 研究發現，椰子油具驚人的降毒能力，能減輕的毒素超過15種，可提高抵抗力，預防因毒素積聚導致的各種慢性疾病。 一瓶天然椰子油可改善皮膚炎，舒緩濕疹、有助減肥、消炎殺菌，原來棷子油更能去頭皮屑護髮，難怪它成為不少女星的恩物！ 椰子油含月桂酸Lauric Acid，除母乳以外，而椰子油是含最豐富月桂酸的天然來源，曾有人在「喉嚨痕作感冒」時用椰子油漱口和喉嚨而痊癒！ 椰子油好處: 椰子油7大好處 健康減肥無難度 我們不希望的是，大家因為看了證據不足的報導文章、書籍、電視節目，就一窩蜂購買椰子油大量食用，甚至是特別買來「飲用」啊！ 椰子油可以是均衡飲食的一部分，但千萬別把椰子油當作什麼保健聖品就是了。 椰子油含有大量的飽和脂肪，比其他類型的脂肪更能促進脂肪的燃燒，迅速為身體和腦部提供能量。 一項研究發現椰子具有抗糖尿病作用，可能是因為當中的精氨酸（arginine）。 精氨酸是一種對胰腺細胞功能很重要的氨基酸，可調節血糖水平。 促進心臟健康：動物研究和英國劍橋大學等機構所做的人體研究發現，服用椰子油可以調節心臟病的危險因素，如LDL（低密度脂蛋白）和HDL（高密度脂蛋白）膽固醇水平。 椰子油好處 特別是，椰子油的飽和脂肪可能會增加「好膽固醇」HDL，同時也有助於將「壞膽固醇」LDL轉化為對身體危害較小的形式。 目前椰子油在減重或失智的應用上，都還沒有足夠的科學證據支持。 而在對血脂肪的影響上，雖然有的研究結果顯示不會有負面影響，但仍然有多篇研究發現椰子油會讓低密度膽固醇上升。 椰子油好處: 椰子油的功效 為了獲得最佳效果，應在發現暗瘡的地方將椰子油直接塗在皮膚上。 椰子油中的中鏈脂肪酸具有抗菌特性，可以幫助防止有害微生物的侵襲。 這對於皮膚健康尤為重要，因為許多類型的皮膚感染，包括暗瘡，蜂窩組織炎，毛囊炎和腳癬，都是由細菌或真菌引起的。 將椰子油直接塗在皮膚上可能會阻止這些微生物的生長。 這歸因於其月桂酸含量，它佔椰子油中脂肪酸的近50%，並且可以對抗有害微生物。 一項研究測試了30種脂肪酸對20種不同細菌菌株的抗菌性能。 結果，對食物的渴望和飢餓感消失了，這將大大有助於避免不必要的零食。 當你在洗頭髮之前塗一些椰子油在頭髮上，可以減少毛躁感，避免頭髮受損。 所以這種椰子油的健康價值較高，相對的椰子味較明顯。 在孩子傷口患處塗上椰子油，有助消炎及加速傷口愈合，且不留疤痕，亦可止痕癢。 事實上狗狗可以吃掉一整罐椰子油，只會大出幾條軟便。 控制克羅恩病：研究表明，健康的植物來源脂肪（如椰子油）可以為腸道細菌帶來積極的變化，減少克羅恩病的症狀，克羅恩病是一種經常使人衰弱的疾病。 國健署表示，不要只靠單一食物的功效，來達到減肥的目的，這樣反而會有反效果。 所以聰明用油的方式，應該要交替用油，可以選擇不飽和脂肪酸，包含：橄欖油、亞麻仁油、苦茶油…等，可以攝取到的健康效益更多。 飽和脂肪不一定會讓你體重增加，也不會自動增加你患心臟病的風險。…

除其中半隻蕃茄外，其餘所有材料放砧板上剁爛，或放大碗中用手提攪拌器攪爛。 加入青檸汁、橄欖油、鹽和黑椒，拌勻試味成牛油果醬。 熟透的牛油果切半，去核，用湯匙將牛油果肉挖出來，切粒。 將1隻墨西哥辣椒（Jalapeño)去籽切粒。芫茜只用葉的部分，略切碎。 步驟2.放入水中，煮30分鐘，即完成，1至2日內喝完。 煮好的牛油果籽茶為淡淡粉紅色，擺放一陣，就會變成紅茶的顏色，加入檸檬片或檸檬汁更可口。 牛油果被喻為「超級食物」，含豐富的維他命E及單元不飽和脂肪，這些「好脂肪」可以降低壞膽固，維持心臟健康；牛油果亦含有水溶性纖維，可改善腸道健康。 牛油果做法多樣，最普遍就是用來做牛油果醬，早餐配麵包最啱。 牛油果醬做法: 健康「膚」識 下面爲大家介紹幾款簡單易做又不失禮的派對小吃，讓你一秒變廚神，成爲全場焦點！ 一、牛油果醬配玉米脆片最簡單的一種小吃啦，在超市里買現成的墨西哥玉米脆片和牛油果醬即可，但派對多人分享，可以自行改進不同材料，如芝士醬等。 由於能控制分量，自己製作的牛油果醬通常比購買的來得健康。 ▲ HarpersBazaar.com.hk牛油果美味健康、營養豐富好處多，全身上下都是寶，而且牛油果食譜簡單易做，不論男女老幼都適合，對於女人來就更是可每日食用的補品！ 每天早上花上 15 分鐘，便能製作出賣相出色，令人心情輕鬆愉快的牛油果早餐，既可拍下漂亮吸睛的美食照呃 like，又可與摯愛親朋好友分享。 想把健康飲食融入生活中，只需記底以下 10 款精緻但製作簡單的牛油果多士食譜。 牛油果醬做法: 牛油果龍蝦多士 材料 白脫牛奶是 Buttermilk 的翻譯名稱，不是脫脂牛奶唷 ~ 別誤會。 肥丁吃過一次得獎的法國發酵牛油，沒想過牛油可以這麼好吃，久久不能忘懷，於是決定東施效顰，自己土製一番。 除了和市售的果醬罐頭比起來，自己做的新鮮果醬完全沒有人工添加物，更重要的是，市售的罐頭製作過程因為求生產快速，往往加入不少讓它快速濃稠成形的內容物，也會加入果膠（pectin）使之快速變濃稠。 而加入人工果膠的另一個代價就是必須要加入更多的糖才可以和它產生作用，所以長期食用不知不覺也多攝取了不必要的糖份。 不僅如此，牛油果還有助維持正常的膽固醇水平，以及讓人感到飽足。 近年大家愛留在家中炮製美食，其實動點心思，成品也可以變得高貴優雅。 今次教大家用龍蝦及牛油果，炮製精緻的牛油果龍蝦多士，美味又得體，用來招呼朋友就最適合。 如果想採用更方便及安全的處理方式，也可以 使用「牛油果切片器」。 牛油果切片器是由安全刀片、 可去籽的夾子，和能夠剝皮的鏟勺組成。…